在體育活動中小學(xué)生退縮行為的研究

退縮行為多發(fā)生在幼兒身上，但從實際來看，小學(xué)一年級學(xué)生也同樣存在這一問題。目前，大多數(shù)家長只重視培養(yǎng)孩子的智力素質(zhì)，卻忽略了心理素質(zhì)的培養(yǎng)，使許多小學(xué)生對自己缺乏自信，有自卑感，自我評價低。例如在集體面前不敢發(fā)言，不敢表達自己的愿望；在交往中往往處于被動，聽人擺布；在困難面前常常害怕、退縮；害怕嘗試新的或有難度的事物，經(jīng)常選擇一些難度很小的活動項目；在體育活動中，表現(xiàn)為對體育活動缺乏興趣，拒絕參加競賽性體育游戲，害怕追逐、攀高、跨越障礙等。如果不能及時得到幫助，不僅直接影響其身體正常發(fā)育以及機能、體能的協(xié)調(diào)發(fā)展，減弱其對外界環(huán)境的適應(yīng)力和對疾病的抵抗力，同時也直接影響學(xué)生良好個性和道德品質(zhì)的形成。

1 重視有退縮行為傾向的學(xué)生

每個人都有爭取成功進而獲得贊揚的心理需求。小學(xué)生渴望成功，期望自己有能力有信心去完成學(xué)習任務(wù)，并盡可能調(diào)動自己的潛能去獲得成功。如果不消除這些行為障礙，那它會影響小學(xué)生心理健康和智能發(fā)展，這些學(xué)生會產(chǎn)生自卑感，缺乏進取心，孤僻、多愁，也影響他們?nèi)蘸蟮慕煌?/p>

筆者認為其原因可能有：（1）自身身體素質(zhì)確實不行。（2）害怕完成不了引起同伴們發(fā)笑而產(chǎn)生退縮行為。（3）膽小內(nèi)向，依賴性較強，平時很少參加集體活動，一旦在眾目睽睽之下，膽怯心理便表現(xiàn)得更為明顯。（4）教師的引導(dǎo)不夠，沒能做好示范。（5）不愿意在挑戰(zhàn)的時候面對失敗，喜歡沒有挑戰(zhàn)性的活動。

2 改變小學(xué)生在體育活動中退縮行為的方法

2.1 關(guān)注個體差異，多用鼓勵的語言

體育教學(xué)活動時，教師展現(xiàn)給學(xué)生展現(xiàn)完美的一面，用幽默、詼諧、夸張的手法，引起學(xué)生的興趣。練習中針對體育能力較弱的學(xué)生，要給予更多的幫助。學(xué)生得到了同伴的贊揚，個人獲得滿足感后增強的自信又轉(zhuǎn)化為自己主動參與活動的良性循環(huán)。

2.2 動作指導(dǎo)要準確，強化成功體驗

教師具有專業(yè)的動作示范，在示范中以幽默、詼諧的語氣和夸張的動作常常引發(fā)小學(xué)生開懷大笑，讓其在學(xué)習過程中以輕松心態(tài)對待學(xué)習動作。正確的動作指導(dǎo)讓學(xué)生在練習各種動作時能更有效地提高成績。例如，在學(xué)習立定跳遠的動作時（腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾；手臂前擺向前跳），教師根據(jù)動作進行分解，編成口令讓學(xué)生更好地掌握。針對在游戲中有退縮行為的學(xué)生，尤其在集體面前躲避態(tài)度較為明顯的，教師在活動中不應(yīng)把注意力過分放在他們身上，不讓他們感到不自在。當一些勇敢參加游戲的學(xué)生被老師點中后，就及時地表揚、鼓勵他們，從而引起那些心存疑慮、怕出丑學(xué)生的羨慕。

2.3 形式多樣的鼓勵方式

我們應(yīng)有意地表揚一些勇于參加體育活動的學(xué)生，以引起能力差的學(xué)生的羨慕，并營造輕松、愉快的氛圍，使其產(chǎn)生想?yún)⒓踊顒拥脑竿?，逐步提高他們的動作水平。但往往單一的表揚方式，例如：“你真棒”“你真勇敢”等的語言表揚并不能對有退縮行為學(xué)生的真正幫助。教師富有磁性的聲音大聲表揚，干練的語言表揚也激發(fā)了小學(xué)生參加活動的愿望，讓學(xué)生在游戲中獲得良好的情緒體驗，形成穩(wěn)定的行為方式，逐步減少退縮行為。

2.4 與班主任和家庭配合，幫助學(xué)生消除退縮行為

我國著名兒童教育家陳鶴琴先生說過：“孩子可以說是父母的鏡子”。確實，父母的行為習慣會潛移默化地影響孩子。有的父母性情古板，生活單調(diào)，平時寡言少語，很少參與集體活動，那么他的孩子也許會縮手縮腳；有的父母溺愛孩子，一切包辦代替，那么他的孩子就會產(chǎn)生過度的依賴思想，遇到困難就會退縮。針對這些情況，班級定期開展家長會，講授一些教育的知識，希望家長不要溺愛孩子，應(yīng)支持孩子與同伴交往，積極開展家庭體育活動，培養(yǎng)孩子開朗的性格。父母要做到興趣廣泛，以良好的風范去影響、塑造孩子。

2.5 教師以游戲伙伴的身份帶領(lǐng)學(xué)生愉快地參加體育活動

教師對學(xué)生客觀、準確的評價，在開展體育活動時的飽滿情緒對活動能力差的學(xué)生給予及時的鼓勵和支持。教師在活動中常以“大哥哥、大姐姐”的形象出現(xiàn)，消除與學(xué)生間的身份差距，不會讓學(xué)生感覺教師是高高在上。

3 小  結(jié)

小學(xué)一年級學(xué)生存在恐懼心理、依賴心理和焦慮心理，致使在體育活動中產(chǎn)生退縮行為。作為體育教師，要重視這一問題。它關(guān)系到小學(xué)生的健康成長和健全人格的形成，并從教學(xué)態(tài)度、教學(xué)用語和環(huán)境安排等作出優(yōu)化調(diào)整，以促進小學(xué)生快樂地學(xué)習體育知識，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

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