1 “6PT靶向目標(biāo)教學(xué)法”簡(jiǎn)介“6PT靶向目標(biāo)教學(xué)法”是道路橋梁工程技術(shù)專業(yè)、鐵道工程技術(shù)專業(yè)及鐵道工程技術(shù)（城市軌道交通方向）專業(yè)教學(xué)團(tuán)隊(duì)在多年的教學(xué)實(shí)踐和改革中針對(duì)交通運(yùn)輸類課程探索出的具有精準(zhǔn)性、實(shí)踐性、可操作性的教學(xué)方法。6PT指“六個(gè)精準(zhǔn)目標(biāo)”（6 Precise

一、引言2021年4月，習(xí)近平總書(shū)記視察廣西，第一站就來(lái)到桂林，賦予桂林打造世界級(jí)旅游城市的重大使命[1]。旅游已成小康社會(huì)的標(biāo)配、美好生活的必備[2]。我國(guó)正在從高速發(fā)展向高質(zhì)量發(fā)展邁進(jìn)，而旅游業(yè)也必將要開(kāi)辟新的高質(zhì)量發(fā)展模式。所以，我國(guó)的A級(jí)旅游景區(qū)必須開(kāi)拓出新面貌與高質(zhì)

文化與自然遺產(chǎn)代表著人類的歷史，文化和文明。文化遺產(chǎn)是一種珍貴而又難以更新的資源，因此，對(duì)這些獨(dú)特的文化遺產(chǎn)進(jìn)行有效的保護(hù)是全人類的責(zé)任。在《中國(guó)南部喀斯特世界遺產(chǎn)名錄》中，云南石林被定義為“既有獨(dú)特的地形景觀，又有獨(dú)特的自然景觀”，而在審美層面，則是“最佳的自然景觀，獨(dú)特的

1 云岡石窟及其價(jià)值1.1 云岡石窟云岡石窟是北魏年間，背靠武州山開(kāi)鑿的一組石窟群，現(xiàn)位于大同市城西16公里處，依山傍水，環(huán)境優(yōu)美，山為武州山水為武州川（今名十里河）。武州山亦作武周山，東西綿延數(shù)十里，山勢(shì)平緩似丘，屬波狀低山丘陵區(qū)，海拔高度約為1133-1178 米，最大相

一百年前，京漢鐵路工人的一場(chǎng)大罷工運(yùn)動(dòng)造就了被中華民族載入史冊(cè)的“二七精神”，這份意蘊(yùn)深厚的“二七精神”不但是我們黨和國(guó)家寶貴的精神財(cái)富，同時(shí)也是馬克思列寧主義和我國(guó)工人運(yùn)動(dòng)充分結(jié)合以后的產(chǎn)物，是共產(chǎn)黨在組織并引導(dǎo)工人運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中所鑄就的精神豐碑，同時(shí)也是優(yōu)秀的共產(chǎn)黨精神的組

殷商時(shí)期甲骨占卜與筮占二者兼用。占卜制度主要是以官方的甲骨占卜為核心，甲骨占卜是用龜甲獸骨為占卜工具，通過(guò)觀察甲骨上的裂紋兆象來(lái)判斷吉兇。甲骨占卜程序復(fù)雜，占卜材料、器具、貞人等都為商代上層所壟斷，為王室貴族服務(wù)。除此之外，流行于殷商中下層社會(huì)的筮占法也逐漸發(fā)展起來(lái)。筮占不受

河南國(guó)家考古遺址公園的建設(shè)與發(fā)展是關(guān)乎于中原傳統(tǒng)文化傳承與創(chuàng)新發(fā)展的重要議題。由于不同地區(qū)的國(guó)家考古遺址公園規(guī)劃與建設(shè)現(xiàn)狀各有不同，所涉及的內(nèi)容也各具特色，因此需要對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性的探討研究，以尋求河南國(guó)家考古遺址公園保護(hù)與發(fā)展的優(yōu)化路徑，讓沉寂已久的河南國(guó)家考古遺址公園再放光

明代是中國(guó)陶瓷發(fā)展的黃金時(shí)期，其瓷器紋飾豐富多樣，呈現(xiàn)出獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格。在明代的陶瓷制作中，這些紋飾通常通過(guò)手工繪畫(huà)（采用彩繪法，使用彩料在陶瓷胎上進(jìn)行描繪）或刻花（利用刀具在胎上雕刻出圖案）的方式施加在陶瓷表面，此外，還有一種精湛的技藝稱為青花，即在釉下施以藍(lán)色顏料，然后通

一、貴州民族特色村寨建筑文化傳承與創(chuàng)新的研究分析貴州省是一個(gè)多民族聚居的地區(qū)，擁有17個(gè)少數(shù)民族，從《貴州省“十四五”民族特色村寨保護(hù)與發(fā)展規(guī)劃》可以看出，黔東南苗族侗族自治州、黔南布依族苗族自治州和銅仁市是貴州省民族特色村寨數(shù)量排名前三的地區(qū)，總計(jì)有809個(gè)民族特色村寨，占

1.研究對(duì)象與方法1.1研究對(duì)象為推動(dòng)此次研究工作順利進(jìn)行，特將某學(xué)校20位網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員作為研究對(duì)象，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平無(wú)顯著差異，其中包含男生14人，女生6人。將20位網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員劃分為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組各10人，實(shí)驗(yàn)組有男生6人，女生4人。對(duì)照組有男生8人，女生2人。實(shí)驗(yàn)組運(yùn)動(dòng)員接

1.實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)1.1實(shí)驗(yàn)對(duì)象和流程為了了解傳統(tǒng)網(wǎng)球技術(shù)課教學(xué)模式和線上教學(xué)模式的差異，選擇出更適合大學(xué)生網(wǎng)球課學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，促使網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量提升。本文從某高校選修網(wǎng)球課的學(xué)生中隨機(jī)選取100名學(xué)生為研究對(duì)象，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組各選取50名學(xué)生，進(jìn)行為其18周的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，其中實(shí)驗(yàn)組

1.研究對(duì)象及方法1.1研究對(duì)象本文以云南省各州市的青少年網(wǎng)球10歲、12歲、14歲的運(yùn)動(dòng)員及相關(guān)網(wǎng)球教練員作為調(diào)查對(duì)象。1.2研究方法1.2.1文獻(xiàn)資料法 根據(jù)本文研究的需要，利用互聯(lián)網(wǎng)檢索了知網(wǎng)、萬(wàn)方等國(guó)內(nèi)知名期刊網(wǎng)站，搜索有關(guān)云南省、青少年、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、開(kāi)展現(xiàn)狀等關(guān)鍵詞

1.網(wǎng)球步法概述1.1網(wǎng)球步法的內(nèi)涵在網(wǎng)球比賽中，學(xué)生需要保持良好的姿勢(shì)，并隨時(shí)根據(jù)球的位置和運(yùn)動(dòng)軌跡進(jìn)行調(diào)整。包括保持身體平衡、挺胸收腹、保持低重心等。良好的姿勢(shì)能夠幫助運(yùn)動(dòng)員更好地移動(dòng)和調(diào)整位置。網(wǎng)球步法注重步伐的協(xié)調(diào)性，即通過(guò)合理的步伐來(lái)實(shí)現(xiàn)身體的平穩(wěn)移動(dòng)和轉(zhuǎn)向，如前進(jìn)

1.網(wǎng)球項(xiàng)目在學(xué)校體育中的重要性1.1提高學(xué)生的專注力和反應(yīng)能力網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)需要學(xué)生具備良好的專注力和靈敏的反應(yīng)能力。在比賽中，學(xué)生需要時(shí)刻保持警覺(jué)，并迅速做出準(zhǔn)確的擊球和回?fù)簟Ｍㄟ^(guò)網(wǎng)球訓(xùn)練，學(xué)生可以培養(yǎng)專注力和注意力集中的能力，學(xué)會(huì)快速反應(yīng)和作出決策。這對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作和其

1.網(wǎng)球訓(xùn)練教學(xué)中多球訓(xùn)練法的作用研究1.1提升網(wǎng)球技能多球訓(xùn)練法可分別從力度、強(qiáng)度、速度等多方面入手，實(shí)現(xiàn)針對(duì)性訓(xùn)練，對(duì)于參與網(wǎng)球訓(xùn)練教學(xué)的學(xué)生而言，多角度、多速度的訓(xùn)練模式，能夠提升學(xué)生在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的跑動(dòng)技能。另外，隨著網(wǎng)球速度力度的變化，學(xué)生也需要從不同角度掌握擊球技巧

1.高校網(wǎng)球教學(xué)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷類型1.1肩關(guān)節(jié)損傷肩袖損傷：肩袖是肩關(guān)節(jié)周圍的四個(gè)肌腱構(gòu)成的群體，包括岡下肌腱、岡上肌腱、小圓肌腱和長(zhǎng)頭肱二頭肌腱。在不正確的擊球動(dòng)作或過(guò)度使用肩膀的情況下，這些肌腱可能會(huì)受到拉傷或撕裂。旋轉(zhuǎn)袖損傷：旋轉(zhuǎn)袖是肩關(guān)節(jié)周圍的肌腱和肌肉組成的群體，

1.Irisin的生物特性與受體1.1 Irisin的分泌與功能PGC-1α是一種多特異性的轉(zhuǎn)錄共激活因子，能夠?qū)趋兰?、棕色脂肪組織和肝臟等組織的生理信號(hào)進(jìn)行多基因調(diào)控，能夠介導(dǎo)機(jī)體能量代謝，控制線粒體發(fā)生和細(xì)胞氧化代謝。FNDC5是一種在大腦和骨骼肌中表達(dá)的糖基化I型膜蛋

1.高校網(wǎng)球教學(xué)的特點(diǎn)高校網(wǎng)球教學(xué)旨在培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展，提高他們的身體素質(zhì)、技能與品格培養(yǎng)。高校網(wǎng)球教學(xué)的特點(diǎn)具體如如下：（1）綜合性。網(wǎng)球作為一項(xiàng)綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要學(xué)生具備多種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的掌握，包括發(fā)球、接發(fā)球、底線擊球、截?fù)?、?zhàn)術(shù)配合等。因此，高校網(wǎng)球教學(xué)注重培養(yǎng)學(xué)生的

1.“健康中國(guó)”視角下高校網(wǎng)球課內(nèi)外一體化教學(xué)改革價(jià)值分析1.1積極回應(yīng)“健康中國(guó)”戰(zhàn)略要求“健康中國(guó)”戰(zhàn)略自2016年提出以來(lái)得到了國(guó)家的高度重視，它不僅僅強(qiáng)調(diào)個(gè)體的身心健康，更關(guān)注人的全面發(fā)展，這也使得體育教育的地位快速上升，在健康中國(guó)戰(zhàn)略中扮演著核心角色。體育教育的本質(zhì)

1.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特征1.1 高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量網(wǎng)球是一項(xiàng)高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，它要求選手在短時(shí)間內(nèi)快速移動(dòng)和反應(yīng)。在比賽中，選手們需要迅速前后左右地奔跑，頻繁地改變方向和速度，以接到對(duì)手發(fā)來(lái)的球并將球擊回。這種快速、爆發(fā)力強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)方式使得網(wǎng)球?qū)x手的體能要求非常高。首先，網(wǎng)球比賽通常是