分層遞進(jìn)式形體教學(xué)模式構(gòu)建 ——基于學(xué)生身心發(fā)展特點的實踐

摘要：分層遞進(jìn)式形體教學(xué)模式是一種創(chuàng)新的體育教學(xué)理念，旨在根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點，設(shè)計并實施有針對性的形體訓(xùn)練方案。該模式強(qiáng)調(diào)動態(tài)分層，即根據(jù)學(xué)生的實際能力和進(jìn)步情況，靈活調(diào)整訓(xùn)練層次，確保每個學(xué)生都能在適合自己的難度水平下獲得最佳發(fā)展。同時，它注重能力適配，確保訓(xùn)練內(nèi)容與學(xué)生的身心發(fā)展水平相匹配，避免過早或過晚的挑戰(zhàn)，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。此外，分層遞進(jìn)式形體教學(xué)模式還倡導(dǎo)多維融合，將形體訓(xùn)練與心理教育、情感教育等多方面相結(jié)合，以培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。文章將從實踐角度出發(fā)，探討如何基于學(xué)生的身心發(fā)展特點，構(gòu)建并實施分層遞進(jìn)式形體教學(xué)模式，以期為體育教學(xué)提供新的思路和方法。

關(guān)鍵詞：分層遞進(jìn)式；身心發(fā)展特點；教學(xué)模式；實踐策略

“孔子教人，各因其材?！薄耙虿氖┙獭笔侨寮医逃枷氲暮诵脑瓌t之一，強(qiáng)調(diào)根據(jù)學(xué)生的個性、能力和興趣進(jìn)行差異化教學(xué)。1982年，中華人民共和國教育部頒布了《關(guān)于當(dāng)前中小學(xué)教育若干問題的通知》，指出部分學(xué)校高中同一年級學(xué)生間知識水平存在顯著差異，建議根據(jù)實際情況，按照學(xué)生文化程度進(jìn)行分班教學(xué)。響應(yīng)此通知，分層教學(xué)模式迅速在全國范圍內(nèi)推廣開來。至1989年底，上海市教育科學(xué)研究所成立了以錢在森為組長，張聲遠(yuǎn)和胡興宏為副組長的研究團(tuán)隊，開始對初中階段學(xué)習(xí)困難學(xué)生教育進(jìn)行專項研究。與此同時，胡興宏先生領(lǐng)導(dǎo)下的團(tuán)隊提出了“分層遞進(jìn)式教學(xué)”的理念，并在上海一所條件相對較弱的初級中學(xué)——飛虹中學(xué)進(jìn)行了實踐探索。

現(xiàn)今，分層遞進(jìn)式教學(xué)法已被廣泛應(yīng)用于多種教學(xué)領(lǐng)域，包括形體教學(xué)。形體教學(xué)的實施不僅受到學(xué)生身體素質(zhì)和形態(tài)塑造的影響，還須考慮學(xué)生身心發(fā)展迅速、個體差異顯著的現(xiàn)實情況。因此，單一的教學(xué)模式難以滿足學(xué)生多樣化的需求，而分層遞進(jìn)式教學(xué)法因其能夠提供更為個性化的教學(xué)方案而備受青睞。為了提升教學(xué)的有效性并探索符合學(xué)生發(fā)展規(guī)律的教學(xué)方式，分層遞進(jìn)式教學(xué)以其差異化起點和循序漸進(jìn)的策略，有效回應(yīng)了學(xué)生多元發(fā)展的需求，因而成為當(dāng)前形體教學(xué)實踐的核心指導(dǎo)思路。

1.學(xué)生身心發(fā)展的主要特點

1.1身體機(jī)能快速發(fā)育變化

伴隨學(xué)生年齡的增長，學(xué)生的身高、體重、肌肉力量和骨骼結(jié)構(gòu)持續(xù)增長，體能水平穩(wěn)步提升。學(xué)生身體功能的完好為動作訓(xùn)練提供了較好的生理后盾，但因個體間發(fā)展速度存在差異，各個學(xué)生在柔韌性、耐力、協(xié)調(diào)性等方面表現(xiàn)出明顯的差距。教學(xué)如果忽略掉這些差異，容易引發(fā)訓(xùn)練過度負(fù)荷或目標(biāo)失衡，降低學(xué)生參與的積極性及訓(xùn)練實際效果。因此，教學(xué)需充分考慮學(xué)生的身體發(fā)育水平，科學(xué)調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容，遵循由淺入深、由易到難的原則，確保不同水平的學(xué)生都能在適合的起點上穩(wěn)步提升，最終形成健康、勻稱的體態(tài)基礎(chǔ)。

1.2心理狀態(tài)波動較為頻繁

學(xué)生在心理成長的過程里，慢慢形成獨立意識及自我認(rèn)知，對自身形象及他人評價更顯敏感。情緒反應(yīng)變得愈加豐富細(xì)膩，情感體驗展現(xiàn)出更強(qiáng)的主觀性與階段感。在形體教學(xué)開展階段：這一特性體現(xiàn)為對動作表現(xiàn)的在意程度提升，對失敗與評價的反應(yīng)愈發(fā)強(qiáng)烈。心理狀態(tài)的變動直接影響學(xué)生的專注力、自信心，以及課堂參與熱情。在教學(xué)實踐開展階段內(nèi)，教師需要著重營造積極又包容的學(xué)習(xí)空間，給予學(xué)生穩(wěn)定的情緒扶持與鼓勵性反饋，引導(dǎo)其用沉穩(wěn)的心態(tài)正視訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)。恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)可激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力，使其在認(rèn)可教學(xué)價值的基礎(chǔ)上積極投入學(xué)習(xí)，進(jìn)而促進(jìn)心理素質(zhì)與動作表達(dá)的同步提高。

1.3動作協(xié)調(diào)能力尚不穩(wěn)定

學(xué)生受身體發(fā)育（如肌肉力量、關(guān)節(jié)靈活性）和神經(jīng)系統(tǒng)（如運動控制、感覺統(tǒng)合）發(fā)展的雙重影響，動作協(xié)調(diào)性逐步構(gòu)建起來，這一過程呈現(xiàn)漸進(jìn)式發(fā)展特點，但在青少年階段尚未完全穩(wěn)定。在形體訓(xùn)練中，不少學(xué)生在節(jié)奏調(diào)控、空間定位及動作銜接上有差異，影響整體動作的規(guī)范水平與美觀效果。教師設(shè)計教學(xué)內(nèi)容的時候，應(yīng)恰當(dāng)剖析復(fù)雜動作、細(xì)化訓(xùn)練流程，借助反復(fù)練習(xí)與視覺指引，助力學(xué)生掌握動作的內(nèi)在節(jié)奏感。隨著訓(xùn)練的持續(xù)延展，學(xué)生在身體掌控與動作銜接的連貫性上逐步成熟，促成更為協(xié)調(diào)、有序的動作展示，為形體能力的進(jìn)一步提升筑牢基礎(chǔ)。

2.分層遞進(jìn)式形體教學(xué)模式構(gòu)建原則

    基于學(xué)生身心發(fā)展的階段性特點——包括身體機(jī)能、心理狀態(tài)以及動作協(xié)調(diào)能力的顯著個體差異，在形體教學(xué)中采用分層遞進(jìn)式教學(xué)模式具有充分的科學(xué)性與必要性。該模式主要遵循三大核心原則：其一，動態(tài)分層原則，即根據(jù)學(xué)生實時發(fā)展水平靈活調(diào)整教學(xué)分組；其二，能力適配原則，確保訓(xùn)練內(nèi)容與不同層級學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)相匹配；其三，多維融合原則，將身體訓(xùn)練、心理引導(dǎo)和社交互動有機(jī)結(jié)合。這種針對性教學(xué)策略不僅能有效適應(yīng)不同發(fā)展階段學(xué)生的身心特點，更能最大化地促進(jìn)每個學(xué)生在形體學(xué)習(xí)中的個性化成長。

2.1動態(tài)分層原則

學(xué)生的身心發(fā)展具有持續(xù)變化的特點，其身體能力在不同階段表現(xiàn)出不同的水平，因此教學(xué)內(nèi)容與方法亦需根據(jù)具體情況作出相應(yīng)的調(diào)整。動態(tài)分層原則突出在教學(xué)階段里持續(xù)觀察、鑒定學(xué)生的能力表現(xiàn)，按照其發(fā)展?fàn)顟B(tài)作出分層修正，并非把教學(xué)層次一直固化不變。該分層體現(xiàn)于整個教學(xué)過程間的適時分化及靈活過渡。學(xué)生在訓(xùn)練中或許會因身體狀態(tài)、情緒變化或認(rèn)知能力的差別，展現(xiàn)出階段性差異，教師須根據(jù)這些變化隨時調(diào)整教學(xué)策略，讓各層級教學(xué)不斷貼合學(xué)生的實際發(fā)展態(tài)勢。動態(tài)分層并非對學(xué)生進(jìn)行標(biāo)簽化的分類，而是以一種支持性的態(tài)度審視學(xué)生的發(fā)展?jié)摿?，通過差異化分配，為其提供更為適宜的學(xué)習(xí)路徑，以促進(jìn)學(xué)生穩(wěn)定且連貫的成長。

2.2能力適配原則

能力適配原則強(qiáng)調(diào)形體教學(xué)內(nèi)容須與學(xué)生實際能力精準(zhǔn)匹配，這是提升學(xué)習(xí)主動性與教學(xué)有效性的關(guān)鍵。教師需基于對學(xué)生身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和認(rèn)知水平的系統(tǒng)評估，科學(xué)設(shè)計訓(xùn)練難度與動作要求，確保教學(xué)內(nèi)容始終處于學(xué)生“最近發(fā)展區(qū)”內(nèi)，避免超負(fù)荷訓(xùn)練造成的挫敗感。它并非主張個體化教學(xué)的全然分離，而是鉆研在集體教學(xué)中的高效配合，利用調(diào)整節(jié)拍、變更組織樣式和擴(kuò)充表達(dá)手段，使各位學(xué)生在統(tǒng)一目標(biāo)下得到適配的發(fā)展支持。這要求教學(xué)應(yīng)靠近學(xué)生的真正能力邊界，通過恰當(dāng)設(shè)計助力學(xué)生在原有水平上達(dá)成可持續(xù)的優(yōu)化與進(jìn)步，從而保障教學(xué)具備針對性與科學(xué)性。

2.3多維融合原則

形體教學(xué)具有多維教育價值，其功能不僅限于身體訓(xùn)練，更涵蓋心理調(diào)適、意志培養(yǎng)和審美教育等方面。多維融合原則要求教學(xué)內(nèi)容及方法綜合權(quán)衡學(xué)生身心發(fā)展的多個層面，在教學(xué)設(shè)計中達(dá)成身體動作、心理狀態(tài)及審美體驗協(xié)同進(jìn)展的共識。實施這一原則，教師應(yīng)從學(xué)生的心理感知出發(fā)，設(shè)計能夠激發(fā)情緒表達(dá)與價值認(rèn)同的教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)過程中，需融入敘事性語言引導(dǎo)、情境化音樂氛圍與合作性練習(xí)形式，引導(dǎo)學(xué)生在動作完成中體驗內(nèi)在情感釋放、意志挑戰(zhàn)過程與審美判斷生成。通過將動作訓(xùn)練與心理調(diào)節(jié)、審美感知有效融合，豐富了教學(xué)維度，推動了學(xué)生在感官參與與價值體驗中實現(xiàn)身體素養(yǎng)與精神品質(zhì)的雙向提升。

3.學(xué)生身心發(fā)展特征下分層遞進(jìn)式形體教學(xué)模式構(gòu)建策略

3.1依據(jù)發(fā)育差異開展分層訓(xùn)練

在形體教學(xué)開展階段，學(xué)生身體機(jī)能的個體差異是客觀事實，直接影響其對形體動作的接納與反饋能力。伴隨骨骼結(jié)構(gòu)、肌肉強(qiáng)度和柔韌性的發(fā)展速率相異，各個學(xué)生起始訓(xùn)練狀態(tài)的差異很明顯。

在教學(xué)設(shè)計中，若采用統(tǒng)一的教學(xué)起點，容易導(dǎo)致部分學(xué)生因動作難度過高而產(chǎn)生畏怯心理。教師應(yīng)基于學(xué)生身體發(fā)展特點，將起點設(shè)定作為教學(xué)分層的首要考量因素。通過動態(tài)觀察和前期動作評估，科學(xué)判斷學(xué)生的初始能力水平，從而確定合理的訓(xùn)練起點。

具體實施時，教師可通過基礎(chǔ)動作組合（如基本站姿、身體扭轉(zhuǎn)和腿部移動）進(jìn)行全班評估，重點觀察學(xué)生的姿態(tài)穩(wěn)定性、動作幅度和節(jié)奏把控能力。根據(jù)評估結(jié)果：

1.對表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，著重提升動作表現(xiàn)力和節(jié)奏細(xì)節(jié)；

2.對基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，強(qiáng)化穩(wěn)定性訓(xùn)練，避免因難度跳躍導(dǎo)致動作變形。

這種差異化起點設(shè)置不是能力標(biāo)簽，而是教學(xué)調(diào)整的依據(jù)。教師應(yīng)提供節(jié)奏指導(dǎo)、動作要求和輔助支撐等針對性支持，確保每位學(xué)生都能獲得適切的學(xué)習(xí)體驗，為后續(xù)教學(xué)的漸進(jìn)式推進(jìn)奠定基礎(chǔ)。

3.2結(jié)合心理特征遞進(jìn)教學(xué)難度

形體教學(xué)不僅僅屬于身體技能訓(xùn)練范疇，更是深度喚起學(xué)生心理感知、情緒表達(dá)及自我認(rèn)同的過程。學(xué)生在學(xué)習(xí)階段中，通過對學(xué)生動作的觀察、身體的展示效果、對同伴的評估，進(jìn)行個性化的指導(dǎo)，能夠幫助學(xué)生更好地發(fā)展。學(xué)生在涉及肢體動作、姿態(tài)呈現(xiàn)、節(jié)奏跟隨等環(huán)節(jié)時易產(chǎn)生焦慮、緊張和退縮心理，從而影響動作完成的主動性與自信心。教師在安排訓(xùn)練內(nèi)容時，要敏銳洞察學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的情緒表現(xiàn)與心理承受水平，并依此狀況調(diào)整動作的難度梯度。遞進(jìn)式教學(xué)不只是體現(xiàn)在動作由簡至繁的編排上，更體現(xiàn)于教學(xué)話語、課堂氛圍及評價方式對學(xué)生心理的回應(yīng)和支持。教學(xué)設(shè)計要全面考量學(xué)生的心理接納度，在尊重個體感受之上逐步推進(jìn)相關(guān)內(nèi)容，引領(lǐng)學(xué)生在“能做到完成”基礎(chǔ)上挑戰(zhàn)“想做到完成”，在接連得到正向體驗中提升自我認(rèn)可與堅持動力。

以“形體穩(wěn)定性與柔韌性提升訓(xùn)練教學(xué)”為例。教師在觀察中發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生進(jìn)行軀干延展及下肢牽拉時，雖具備身體實施完成的能力，但于動作展示中出現(xiàn)猶豫或躲避行為，動作推進(jìn)沒有連貫、節(jié)奏偏遲緩，存在對訓(xùn)練環(huán)境不適應(yīng)，對自身姿態(tài)呈現(xiàn)抱有心理障礙。針對這一情況，教師應(yīng)采取漸進(jìn)式心理引導(dǎo)策略：

一，采用調(diào)整說話語調(diào)、拖長動作準(zhǔn)備時間、削弱對比性展示等方式，緩和學(xué)生的緊張心理。二，添加面向自我感知的引導(dǎo)話術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生聚焦身體內(nèi)部延伸的體會，而不是過度聚焦于外部的呈現(xiàn)成效，轉(zhuǎn)移關(guān)注點以舒緩心理壓力。三，完成基礎(chǔ)訓(xùn)練且穩(wěn)定情況達(dá)成后，繼而逐漸提高動作的節(jié)奏力度及控制精確水平，讓學(xué)生在情緒相對安定的基礎(chǔ)上挑戰(zhàn)新的身體挑戰(zhàn)。這種心理支持型教學(xué)策略實現(xiàn)了雙重效果：既幫助學(xué)生建立對訓(xùn)練環(huán)境的信任感，又促進(jìn)了其身體能力與心理素質(zhì)的協(xié)同發(fā)展。通過將心理疏導(dǎo)融入動作教學(xué)，形成身心互促的良性循環(huán)，使學(xué)生在獲得形體進(jìn)步的同時，也培養(yǎng)了良好的心理韌性。

3.3遵循學(xué)習(xí)節(jié)奏推進(jìn)練習(xí)量

形體教學(xué)看重訓(xùn)練過程的連續(xù)性及節(jié)奏表現(xiàn)，但學(xué)生在動作學(xué)習(xí)中所表現(xiàn)的節(jié)奏把控能力有著明顯差別。個體之間在理解、模仿、轉(zhuǎn)化動作期間，時間感知、注意力集中程度及動作銜接能力有別，這直接影響學(xué)生練習(xí)節(jié)奏的穩(wěn)定狀態(tài)和對持續(xù)訓(xùn)練的接納，甚至?xí)霈F(xiàn)疲勞沉淀、動作走形等情況，導(dǎo)致學(xué)生對訓(xùn)練有排斥心理。

因此，分層遞進(jìn)式教學(xué)需建立動態(tài)節(jié)奏調(diào)節(jié)機(jī)制，試圖創(chuàng)建“緩進(jìn)快出”的訓(xùn)練框架體系，準(zhǔn)許學(xué)生根據(jù)自身節(jié)奏查找最適配的練習(xí)頻率，由此促進(jìn)訓(xùn)練質(zhì)量與身體自覺，助力學(xué)生在不受外部環(huán)境影響的狀態(tài)下實現(xiàn)對訓(xùn)練內(nèi)容的內(nèi)在把握。

如在“地面支撐與重心轉(zhuǎn)移訓(xùn)練”中，學(xué)生需在支撐手腳轉(zhuǎn)換過程中完成軀干延展、核心穩(wěn)定和肢體擺位的協(xié)調(diào)配合。這類訓(xùn)練對身體掌控能力與動作節(jié)奏感的要求較高。當(dāng)部分學(xué)生在轉(zhuǎn)換之際出現(xiàn)延遲、身體大幅晃動，明顯表現(xiàn)出訓(xùn)練節(jié)奏不適應(yīng)時，教師應(yīng)簡化動作程序或延長起始動作維持的時間。還可以通過分段練習(xí)建立節(jié)奏感知；運用小組輪換創(chuàng)造觀察機(jī)會；在視覺反饋與動作執(zhí)行間形成良性循環(huán)等方式進(jìn)行。

3.4分層追蹤課后訓(xùn)練延伸

課后訓(xùn)練作為課堂教學(xué)的延伸部分，在鞏固基礎(chǔ)、提升能力和激發(fā)自主動能等方面具有不可替代的作用。由于學(xué)生在身心發(fā)展水平、動作理解能力與訓(xùn)練積極性方面存在個體差異。采用統(tǒng)一化的訓(xùn)練任務(wù)容易導(dǎo)致部分學(xué)生難以完成，而部分學(xué)生得不到充分鍛煉的情況，進(jìn)而影響訓(xùn)練效果的整體性和持續(xù)性。為提高課后訓(xùn)練的科學(xué)性，需根據(jù)教學(xué)目標(biāo)設(shè)置多維度的評價標(biāo)準(zhǔn)，包括動作規(guī)范性、節(jié)奏把控度和情感表達(dá)力等具體指標(biāo)，使訓(xùn)練任務(wù)兼具實踐指導(dǎo)性和發(fā)展針對性。在實施環(huán)節(jié)，教師應(yīng)建立動態(tài)跟蹤體系，通過作業(yè)檢查、訓(xùn)練日志、成果匯報等形式定期監(jiān)測學(xué)生的訓(xùn)練進(jìn)展，并根據(jù)實際情況進(jìn)行個性化調(diào)整和正向激勵，確保訓(xùn)練內(nèi)容與學(xué)生個體發(fā)展需求相匹配，從而實現(xiàn)學(xué)生在課外學(xué)習(xí)中的持續(xù)進(jìn)步。

如在“節(jié)奏與空間配合為核心”的形體教學(xué)單元中，教師根據(jù)學(xué)生個體性差異，將其劃分為“穩(wěn)定推進(jìn)組”與“綜合提升組”。在課后布置環(huán)節(jié)，“穩(wěn)定推進(jìn)組”被安排完成每日固定動作序列練習(xí)，包括鏡前重復(fù)站姿、步伐調(diào)整與動作持續(xù)時間的控制，重點培養(yǎng)動作的穩(wěn)定性與節(jié)奏感知。并設(shè)計每日訓(xùn)練記錄卡，學(xué)生需填寫動作完成情況、訓(xùn)練感受與發(fā)現(xiàn)的難點，每周提交一次，用于教師評估與個別反饋?！熬C合提升組”則承擔(dān)節(jié)奏變化組合與空間轉(zhuǎn)換練習(xí)任務(wù)，上傳訓(xùn)練片段，由教師與同伴在群內(nèi)進(jìn)行評議，關(guān)注動作流暢性與表現(xiàn)力水平。教師每兩周組織一次“動作成果觀摩日”，隨機(jī)展示部分訓(xùn)練視頻，公開進(jìn)行正向點評，并邀請學(xué)生自述訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)與收獲。通過動態(tài)跟蹤與正向激勵，原本節(jié)奏控制較弱的學(xué)生逐步提升動作協(xié)調(diào)性，視頻作業(yè)呈現(xiàn)明顯進(jìn)步，訓(xùn)練目標(biāo)得以有效落實。

4.結(jié)語

分層遞進(jìn)式形體教學(xué)的核心價值，并非單純在于教學(xué)形式的創(chuàng)新，而在于其始終以學(xué)生的發(fā)展需求為根本出發(fā)點。當(dāng)教學(xué)真正立足于學(xué)生的身體律動規(guī)律與心理體驗時，訓(xùn)練便超越了機(jī)械性的動作重復(fù)，升華為身體認(rèn)知與藝術(shù)表達(dá)的有機(jī)融合。教師需以動態(tài)發(fā)展的視角識別個體差異，通過循序漸進(jìn)的差異化指導(dǎo)，使每位學(xué)生都能在符合自身發(fā)展節(jié)奏的教學(xué)中持續(xù)成長。唯有如此，形體教學(xué)才能切實發(fā)揮其獨特作用，成為促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展的有效載體。

文章來源：《尚舞》http://00559.cn/w/wy/26862.html