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海陽(yáng)秧歌氣息訓(xùn)練在高校舞蹈教學(xué)中的重要性及其實(shí)施策略

作者:鄭欣妍來源:《尚舞》日期:2025-11-06人氣:10

摘要:海陽(yáng)秧歌憑借其獨(dú)特的表演形式及豐富的訓(xùn)練功能而流傳至今,成為民間舞蹈課堂中不可缺少的一抹亮色。然而,現(xiàn)代高校舞蹈教學(xué)普遍側(cè)重技巧訓(xùn)練,忽視了舞蹈表演中氣息的運(yùn)用。文章將對(duì)比氣息在海陽(yáng)秧歌中不同的表現(xiàn)形式,分析其在高校舞蹈教學(xué)中的價(jià)值體現(xiàn),并提出具體實(shí)施策略,促進(jìn)高校舞蹈教育的發(fā)展。

關(guān)鍵詞:海陽(yáng)秧歌;氣息訓(xùn)練;高校舞蹈教學(xué)

 

1983年,海陽(yáng)秧歌被高等院校正式納入中國(guó)民間舞蹈教材,成為舞蹈專業(yè)學(xué)生進(jìn)行民間舞教學(xué)體系的核心內(nèi)容。張蔭松老師在許淑英教授的提倡下,利用元素教學(xué)法編排《海陽(yáng)秧歌》教材,元素教學(xué)包含了人體從體態(tài)到舞姿、從靜止到流動(dòng)、從呼吸到韻律、從柔韌到力量、從傳統(tǒng)到時(shí)尚等諸多方面的訓(xùn)練因素,其中,“氣息訓(xùn)練”就是海陽(yáng)秧歌不可或缺的一個(gè)重要元素。在日常生活中,呼吸是無意識(shí)的,但在舞蹈學(xué)習(xí)的表演過程中要學(xué)會(huì)進(jìn)行“有意識(shí)的呼吸訓(xùn)練”。在漢族民間舞中,海陽(yáng)秧歌對(duì)氣息的運(yùn)用最突出最強(qiáng)烈。從課堂教學(xué)訓(xùn)練角度分析,氣息的大幅運(yùn)動(dòng)始終貫穿在海陽(yáng)秧歌“擰、扭、抻、韌”的動(dòng)態(tài)語(yǔ)匯中,根據(jù)身體運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),進(jìn)行了不同呼吸的量化以及節(jié)奏力化的調(diào)整和運(yùn)用,通過“以意導(dǎo)氣、以氣生動(dòng)”的規(guī)律,將意識(shí)、氣息、動(dòng)作合為一體,實(shí)現(xiàn)動(dòng)作形態(tài)與精神美感和諧統(tǒng)一。

 

1.海陽(yáng)秧歌氣息訓(xùn)練在高校舞蹈教育中的重要性

在高校民間舞教學(xué)訓(xùn)練中,首先要重視氣息的訓(xùn)練價(jià)值。氣息訓(xùn)練是舞蹈教學(xué)中以訓(xùn)練學(xué)生身體控制為主要目的的教育課程,主要通過聯(lián)系舒展的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行綜合訓(xùn)練。在海陽(yáng)秧歌的教學(xué)過程中,氣息訓(xùn)練作為重要的訓(xùn)練元素之一,重視“以氣帶動(dòng),以內(nèi)制外”,開發(fā)學(xué)生身體運(yùn)行方式的同時(shí)傳承民間文化。

1.1提升舞蹈技巧與表現(xiàn)力

第一,強(qiáng)化肢體能力。海陽(yáng)秧歌“一驚一乍”的快節(jié)奏變化,要求學(xué)生在極短的時(shí)間里快速收緊肌肉?!皬纳锪W(xué)角度看,肌肉收得越緊,恢復(fù)原狀時(shí)所產(chǎn)生的力量越大”。海陽(yáng)秧歌突變、快變的動(dòng)作特質(zhì),恰恰符合肢體速度反應(yīng)的要求。如果僅依靠大腦控制肌肉被動(dòng)收縮,身體會(huì)變得僵硬且容易受傷。而海陽(yáng)秧歌氣息訓(xùn)練中“快吸快吐”的技法,可以有效地帶動(dòng)肌肉。吸氣時(shí),肌肉被拉長(zhǎng),為后續(xù)動(dòng)作儲(chǔ)存彈性勢(shì)能;吐氣時(shí),肌肉主動(dòng)收縮,力量通過軀干傳遞至四肢。在氣息帶動(dòng)下,肌肉像彈簧一樣進(jìn)行壓縮和釋放,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)身體的駕馭能力,更準(zhǔn)確地表現(xiàn)出動(dòng)作質(zhì)感。同時(shí),氣息訓(xùn)練還能幫助學(xué)生加大肢體運(yùn)動(dòng)幅度并提供持續(xù)動(dòng)力。例如“滿身花”動(dòng)作配合氣息循環(huán),可幫助手部平圓與身體立圓進(jìn)行不間斷的線性流動(dòng),將內(nèi)在力量作用到胸部、跨部,繼而挖掘舞者身體的多樣延展性,增加動(dòng)作的流暢性,實(shí)現(xiàn)多維度空間的轉(zhuǎn)換。

第二,優(yōu)化舞蹈節(jié)奏與韻律。海陽(yáng)秧歌氣息訓(xùn)練能夠幫助學(xué)生掌握節(jié)奏特點(diǎn),控制舞姿和律動(dòng),解決“搶拍”“拖拍”問題,豐富舞臺(tái)表現(xiàn)力,加強(qiáng)作品審美內(nèi)涵。其打擊樂器配置主要由鑼、鼓、鈸等組成,節(jié)奏復(fù)雜多樣。其中,慢節(jié)奏在“強(qiáng)弱弱”中反復(fù)。在提沉訓(xùn)練組合中,學(xué)生需要將氣息快速提至胸口,灌滿胸腔;弱拍時(shí)沉氣,雙膝頓時(shí)稍屈,并持續(xù)下沉。當(dāng)氣與體到達(dá)下沉的最低點(diǎn)時(shí),將氣均勻散開至身體周圍,形成無限延伸的態(tài)勢(shì)。而步伐在快節(jié)奏“冬次冬次冬次倉(cāng)”的序列中不間斷流動(dòng),先由氣息帶動(dòng)上身,再帶動(dòng)腳下動(dòng)作。例如,“四步走”的步伐變化,正是依據(jù)節(jié)奏快慢進(jìn)行“慢走、自然、快走、急走”的交替變換,以精準(zhǔn)展現(xiàn)“哏”勁。因此,無論是民間傳統(tǒng)的程序式藝術(shù)還是作品中規(guī)范的表演藝術(shù),都需要運(yùn)用“快吸慢吐、快吸快吐、慢吸快吐”等不同的呼吸節(jié)奏來啟動(dòng)頭部、腰部、胯部等身體部位,最終形成“一驚一乍、突快突慢”的藝術(shù)特點(diǎn)。

第三,塑造舞蹈風(fēng)格與情感。海陽(yáng)秧歌的氣息訓(xùn)練不僅能夠提升學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)力,還能引導(dǎo)學(xué)生感知舞蹈“內(nèi)力”——即舞者自身內(nèi)部的“心勁”。這種內(nèi)聚力的“勢(shì)”,不僅影響動(dòng)作質(zhì)感,更是表現(xiàn)人物角色情感內(nèi)心的關(guān)鍵,堪稱海陽(yáng)秧歌的“魂”。海陽(yáng)秧歌氣息訓(xùn)練有助于學(xué)生把握角色個(gè)性,促進(jìn)對(duì)舞蹈多元風(fēng)格的理解。在傳統(tǒng)民間表演中,不同角色通過氣息的凝聚與擴(kuò)散引導(dǎo)肢體的收緊與放松,進(jìn)而促進(jìn)情感的爆發(fā)與延續(xù)。海陽(yáng)秧歌強(qiáng)調(diào)“沉穩(wěn)、大氣”,男性形象以“提沉”為主要?jiǎng)幼鲬B(tài)勢(shì),從心理的“提”到氣息的“提”,再到身體局部的“提”,將氣息沉至丹田,此后將其擴(kuò)充至全身,彰顯男性角色的氣勢(shì)雄渾之美。女性角色則以“活泛”為主,身體呈線性流動(dòng),強(qiáng)調(diào)“空靈、抻韌”。通過呼吸凝聚氣息于胸腔,帶動(dòng)腰部向內(nèi)回旋,延伸到肢節(jié),形成“裹擰”態(tài)勢(shì),體現(xiàn)“以氣運(yùn)身、以內(nèi)制外”的特點(diǎn)。通過海陽(yáng)秧歌大提大沉的呼吸方式,學(xué)生能增強(qiáng)對(duì)角色個(gè)性的塑造力,掌握氣息質(zhì)感,內(nèi)化訓(xùn)練規(guī)律,協(xié)調(diào)呼吸節(jié)奏與情感表達(dá),塑造出時(shí)而端莊,時(shí)而潑辣,時(shí)而嫵媚的藝術(shù)形象,增添舞者柔中帶剛的個(gè)性特點(diǎn),并將其合理運(yùn)用到其他作品的表演當(dāng)中。

1.2促進(jìn)學(xué)生身體綜合塑造發(fā)展

第一,改善身體控制與平衡能力。海陽(yáng)秧歌的節(jié)奏變化豐富,動(dòng)作力度與幅度隨音樂節(jié)奏調(diào)整,展現(xiàn)出剛?cè)岵?jì)、浪中有哏的獨(dú)特風(fēng)格,形成“輕起-慢舞-激變-緊收”的表演規(guī)律。這要求學(xué)生在保持上身莊重、大氣的體態(tài)的同時(shí),精準(zhǔn)地處理重心變化。這一過程不僅需要學(xué)生具備良好的肢體協(xié)調(diào)能力,更需要通過氣息訓(xùn)練來增強(qiáng)身體內(nèi)在支撐力與平衡感。海陽(yáng)秧歌的氣息訓(xùn)練通過“提沉”“裹擰”等動(dòng)作態(tài)勢(shì),引導(dǎo)學(xué)生將氣息與身體動(dòng)作緊密結(jié)合。其主要采用腹式呼吸,而非常見的胸式呼吸。腹式呼吸將大量氧氣吸入體內(nèi),凝聚成內(nèi)在支撐力,再?gòu)男夭孔饔玫饺恚瓿缮眢w的上升與下沉。這種呼吸與動(dòng)作的協(xié)同作用,能夠激活學(xué)生的核心肌群,增強(qiáng)身體的控制力,同時(shí)提高體內(nèi)氧分壓,有利于組織代謝。在“跌步”這類重心轉(zhuǎn)換較大的步伐中,學(xué)生需要瞬間屏息,將呼吸在頃刻間提至胸口并懸停,加強(qiáng)身體的穩(wěn)定性。因此,呼吸帶動(dòng)氧氣的循環(huán)可幫助舞者呈現(xiàn)出平穩(wěn)、深沉的體態(tài),有效改善身體控制與平衡能力。

第二,增強(qiáng)身體柔韌性與協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)民間舞,不僅是為掌握一個(gè)民族的舞蹈風(fēng)格,更是為解決肢體語(yǔ)言性問題,提升身體素養(yǎng),增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性與柔韌性。在課堂中,我們往往認(rèn)為動(dòng)作的發(fā)力點(diǎn)在于身體的某個(gè)部位,常有學(xué)生僅模仿老師的身體動(dòng)作,忽略了呼吸與動(dòng)作的關(guān)系。吳曉邦前輩曾把氣——呼吸歸結(jié)為舞蹈藝術(shù)上的三個(gè)元素之一,強(qiáng)調(diào)用呼吸啟動(dòng)身體運(yùn)動(dòng),承載動(dòng)律完成。海陽(yáng)秧歌古樸粗狂,在“提、沉、裹、擰”等動(dòng)態(tài)變換中,為學(xué)生提供了極佳的身體訓(xùn)練機(jī)會(huì)。配合氣息訓(xùn)練,能更加有效地幫助學(xué)生達(dá)到動(dòng)作極致。海陽(yáng)秧歌特別注重“扭中擺”,通過扭展現(xiàn)“拉筋拽骨”的柔韌與風(fēng)姿。而氣息訓(xùn)練輔助學(xué)生在擺步中矯正身體平衡,在碾步中增強(qiáng)柔韌性,達(dá)到身體的極致扭擰。學(xué)生在吸氣時(shí)保持呼吸張力,使脊柱從根節(jié)處螺旋式拉伸延長(zhǎng);吐氣時(shí),身體各部位呈鏈條式連動(dòng),逐步完成上身的向心回旋。因此,只有動(dòng)作與氣息融為一體,才能形成動(dòng)作與精神的和諧統(tǒng)一,有效增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性,保障舞蹈的整體感、完整性。

第三,培養(yǎng)良好的體態(tài)與氣質(zhì)。海陽(yáng)秧歌憑借其縱橫向的動(dòng)態(tài)延伸和民間“聚氣凝神”的東方審美,展現(xiàn)出古老而崇高的雄渾之美。對(duì)于高校學(xué)生而言,通過海陽(yáng)秧歌氣息訓(xùn)練,能夠內(nèi)化其文化內(nèi)涵和藝術(shù)風(fēng)格,培養(yǎng)良好的審美體態(tài)與氣質(zhì)。海陽(yáng)秧歌中“欲動(dòng)先提”的特點(diǎn),不僅包括身體的提,也涵蓋氣息和意念的提。氣息決定了力的走向,主要分為兩種:一種是呼吸帶動(dòng)軀干上下拉長(zhǎng)時(shí),身體進(jìn)一步擴(kuò)展到動(dòng)作之外,形成縱向的線性延伸,使學(xué)生的體態(tài)愈發(fā)挺拔、端莊;另一種是身體左右延伸時(shí),氣息沉入丹田,雙臂和軀體以圓形軌道形成開合之勢(shì),四肢與氣息終歸一貫,運(yùn)動(dòng)如絲。這種氣息帶動(dòng)下,縱放其勢(shì)、橫裹其力的行走軌跡,展現(xiàn)出海陽(yáng)人民的大氣與莊重,傳達(dá)出熱情豪爽、剛?cè)岵?jì)的情感特征。這些情感特征在潛移默化中影響學(xué)生的藝術(shù)氣質(zhì)和文化修養(yǎng),使其保持良好的體態(tài),并提升審美與表現(xiàn)力。

1.3傳承與弘揚(yáng)民間文化

第一,傳播民間舞蹈文化。山東藝術(shù)學(xué)院原院長(zhǎng)趙宇教授經(jīng)常說:“舞蹈,其實(shí)跳的就是文化。”一個(gè)優(yōu)秀的舞者,不僅要具備身體的軟開度、彈跳力等技術(shù)性的能力,更要注重培養(yǎng)肢體的舞蹈感覺及對(duì)不同地區(qū)舞蹈風(fēng)格的理解,從而傳承民族文化,培養(yǎng)文化自信心和民族認(rèn)同感。因此,在民間舞教學(xué)過程中,要重視挖掘舞蹈內(nèi)涵,分析動(dòng)作背后的文化來源。從氣息訓(xùn)練入手,著重探究氣息的發(fā)力方式,結(jié)合民間表演中角色的動(dòng)作狀態(tài),掌握人物特點(diǎn)及背后的歷史含義。通過氣息訓(xùn)練,學(xué)生能夠深入體會(huì)海陽(yáng)秧歌的韻律節(jié)奏,感受其中蘊(yùn)含的民風(fēng)民俗。當(dāng)學(xué)生將氣韻融入血液,肢體語(yǔ)言便轉(zhuǎn)化為文化符號(hào),展現(xiàn)出民間生活中獨(dú)有的舞蹈語(yǔ)匯,生動(dòng)地表現(xiàn)“真、善、美、惡、丑”等角色性格,跨越地域和年齡限制。借助高校舞蹈教育改革的契機(jī),豐富教學(xué)資源,提升教學(xué)質(zhì)量,使民間舞蹈文化在新時(shí)代得以延續(xù)和發(fā)展。

第二,豐富舞蹈教學(xué)內(nèi)容。海陽(yáng)秧歌氣息訓(xùn)練為課程內(nèi)容增添了新的維度。海陽(yáng)秧歌舞蹈作品中,呈現(xiàn)出許多令人印象深刻的角色,或靈動(dòng)柔美的翠花,或夸張滑稽的丑婆,這些大相徑庭的人物形象及他們?cè)趧?dòng)作節(jié)奏與內(nèi)心情感節(jié)奏交替無常的變化中,需要學(xué)生通過氣息的準(zhǔn)確變化完成復(fù)雜的情感變化,微妙地體現(xiàn)作品的思想情感和文化內(nèi)涵,從而極致地體現(xiàn)作品的藝術(shù)魅力。同時(shí),教師可借此深入講解海陽(yáng)秧歌多元角色背后的文化與民俗。這種打破從動(dòng)作入手的傳統(tǒng)教學(xué)模式,不僅提升了學(xué)生的綜合能力,更能從文化內(nèi)涵層面豐富了教學(xué)內(nèi)容。

 

2.海陽(yáng)秧歌氣息訓(xùn)練在高校舞蹈教學(xué)中的實(shí)施策略

2.1明確氣息訓(xùn)練目標(biāo)

氣息訓(xùn)練是舞蹈教學(xué)中以提升學(xué)生身體控制能力為主要目的的教育課程,通過舒展的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行綜合訓(xùn)練。在高校舞蹈教學(xué)中,海陽(yáng)秧歌氣息訓(xùn)練的一級(jí)目標(biāo)是幫助學(xué)生將呼吸與動(dòng)作同步。在學(xué)生掌握動(dòng)作系統(tǒng)化的規(guī)范之后,二級(jí)目標(biāo)需提煉地域文化特質(zhì),深入體會(huì)民間傳統(tǒng)文化。通過氣息的變化,輔助學(xué)生在大氣里找嫵媚,在嫵媚中探尋柔韌,在柔韌中展現(xiàn)端莊。終極目標(biāo)是讓學(xué)生借鑒海陽(yáng)秧歌中“憋氣式”的呼吸,領(lǐng)悟呼吸與空間的關(guān)系,并配合身體姿態(tài)的延展,進(jìn)行即興表演,不斷拓展舞蹈動(dòng)作的可能,進(jìn)而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

 

2.2依據(jù)氣息特點(diǎn)編排練習(xí)

編排訓(xùn)練短句時(shí),教師應(yīng)充分融入海陽(yáng)秧歌中吸氣、呼氣、屏息等氣息訓(xùn)練方式,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)蓄氣、運(yùn)氣、釋氣。通過具體動(dòng)作,讓學(xué)生體會(huì)海陽(yáng)秧歌氣息的流動(dòng)與變化。例如,教師可從氣息上下運(yùn)動(dòng)入手,配合提沉等基礎(chǔ)動(dòng)作,幫助學(xué)生理解氣息與肢體動(dòng)作的內(nèi)在聯(lián)系。根據(jù)教學(xué)階段和學(xué)生水平,逐漸增加氣息難度,如加入滾浪等連接動(dòng)作,讓學(xué)生在流動(dòng)中進(jìn)一步鞏固海陽(yáng)秧歌氣息運(yùn)用,使氣息與動(dòng)作的配合更加自然流暢,為學(xué)習(xí)復(fù)雜的舞蹈作品奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.3融入節(jié)奏特點(diǎn)訓(xùn)練

高校舞蹈教學(xué)中,依據(jù)氣息節(jié)奏特點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練是培養(yǎng)學(xué)生掌握海陽(yáng)秧歌風(fēng)格的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。教師可以先根據(jù)海陽(yáng)秧歌的節(jié)奏型,讓學(xué)生在靜態(tài)中感受不同節(jié)奏下氣息的長(zhǎng)短、強(qiáng)弱變化。接著,將這種氣息與簡(jiǎn)單的節(jié)奏訓(xùn)練相結(jié)合,利用扇子快開慢合、慢開慢合、快開快合等不同節(jié)奏,讓學(xué)生在節(jié)奏外化的過程中,使氣息的起伏與扇子的開合節(jié)奏同步。此外,教師還可以通過擊鼓伴奏,達(dá)到鼓點(diǎn)與呼吸的聯(lián)動(dòng)反應(yīng),讓學(xué)生在聽覺、視覺和身體感受的多重刺激下,更加深入地理解和掌握海陽(yáng)秧歌的氣息節(jié)奏特點(diǎn)。

2.4結(jié)合角色特點(diǎn)訓(xùn)練

不同角色的藝術(shù)個(gè)性與表演風(fēng)格不同,呼吸方式也各異。丑婆雙耳掛著辣椒,頭戴一支大紅花,手持大煙袋子;傻小子頭頂一根朝天辮,眉宇間有一顆紅痣,手持一個(gè)撥浪鼓。為了呈現(xiàn)詼諧幽默的丑婆和可愛逗趣的傻小子,需要配合突變氣息,以增強(qiáng)角色的喜劇效果。相比之下,王大娘與錮漏匠角色則著重體現(xiàn)兩人你追我趕的大場(chǎng)面,為了體現(xiàn)其“活泛與流暢”的表演風(fēng)格,需大線條動(dòng)作與深呼深吸配合,使表演更具張力。

2.5采用多樣化教學(xué)方法

教師采用示范、分解、對(duì)比、實(shí)踐等多樣化的教學(xué)方法,幫助學(xué)生理解氣息在海陽(yáng)秧歌中的運(yùn)用。首先,教師在上課前為學(xué)生示范直觀的動(dòng)作與氣息,可利用民間“喊場(chǎng)”等形式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情;其次,教師需將動(dòng)作短句分解,主要講解動(dòng)作之間的銜接,以及呼吸在其中起到的作用;此外,兩人或兩人以上的對(duì)比練習(xí)是糾正錯(cuò)誤的好方法,同時(shí)可采取個(gè)別輔導(dǎo)法進(jìn)行糾正,讓學(xué)生體會(huì)有無呼吸對(duì)動(dòng)作完成的影響;最后,以學(xué)生為中心開展集體實(shí)踐,可引導(dǎo)學(xué)生將氣息吐出聲音,達(dá)到相互激勵(lì)、相互督促的效果,還可以采用原生組合來激發(fā)學(xué)生利用氣息即興的能力。

2.6加強(qiáng)與其他訓(xùn)練的結(jié)合

海陽(yáng)秧歌的表演風(fēng)格獨(dú)特,氣息運(yùn)用與身體動(dòng)作緊密相連。在高校舞蹈教育中,教師應(yīng)將氣息訓(xùn)練與腰部力量培養(yǎng)相結(jié)合。腰的扭轉(zhuǎn)、伸展等動(dòng)作能帶動(dòng)氣息流動(dòng)。如“擺步”強(qiáng)調(diào)腰部發(fā)力,引導(dǎo)學(xué)生有節(jié)奏地吸氣和呼氣,使氣息隨著腰部律動(dòng)而起伏,以展現(xiàn)擺步的“悠然自得”。同時(shí),要讓學(xué)生明確重心移動(dòng)與氣息的配合關(guān)系?!暗健敝兄匦那昂笠苿?dòng)時(shí),引導(dǎo)學(xué)生屏氣,增強(qiáng)氣息在身體前部的支撐;“追步”中重心向同一方向移動(dòng),學(xué)生需均勻呼吸調(diào)節(jié)平衡。這種重心移動(dòng)與氣息轉(zhuǎn)換的虛實(shí)結(jié)合,有助于加強(qiáng)氣息訓(xùn)練的效果。此外,海陽(yáng)秧歌的舞蹈構(gòu)圖常呈現(xiàn)圓形,具有視覺美感,且與氣息循環(huán)流動(dòng)相呼應(yīng)。教師可以設(shè)計(jì)繞場(chǎng)組合練習(xí),讓學(xué)生感受氣息在圓形空間中的流動(dòng)和變化。這種結(jié)合腰、重心、圓形構(gòu)圖的訓(xùn)練方法,能夠幫助學(xué)生更全面地理解和掌握海陽(yáng)秧歌的氣息運(yùn)用技巧,從而提升舞蹈表演的整體效果。

 

3.結(jié)語(yǔ)

高校舞蹈教育是中國(guó)民族民間舞發(fā)展的次生形態(tài),對(duì)文化事業(yè)發(fā)展具有重要的推進(jìn)作用。將海陽(yáng)秧歌氣息訓(xùn)練融入高校舞蹈教學(xué),能夠深化其理論價(jià)值,系統(tǒng)化其外在表現(xiàn)形式。同時(shí)正確實(shí)施相關(guān)策略,解構(gòu)并將其應(yīng)用于其他民間舞教學(xué)。鼓勵(lì)高校師生以知識(shí)型視野推動(dòng)創(chuàng)新,適應(yīng)社會(huì)生活規(guī)律和審美趨向,完善高校舞蹈教育的文化屬性,提升教育質(zhì)量。

 

 



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