基于自我決定理論的我國輪椅網(wǎng)球發(fā)展與優(yōu)化路徑研究

摘要：近年來，我國輪椅網(wǎng)球運動雖然取得了一定的進展，但整體仍處于萌芽階段，面臨眾多挑戰(zhàn)?；诖?，本文運用自我決定理論，首先分析了自我決定理論強調(diào)的外部動機與內(nèi)部動機的相互作用。隨后在此框架下，本文構建了自主性、勝任感和歸屬感三維驅動模型，每一維度下細分為三個層次：自主性發(fā)展軸通過需求識別、決策賦權和持續(xù)驅動，增強運動員的參與能力；勝任感提升軸通過技能習得、專業(yè)進階和資源整合，幫助運動員建立自信；歸屬感培育軸通過社群建設、社會融合和文化認同，營造支持性環(huán)境。推動我國輪椅網(wǎng)球的健康發(fā)展，需要多方力量共同努力，從政策支持到社會資源整合，最終實現(xiàn)殘疾人群體的全面參與與社會融合。

關鍵詞：自我決定理論；自主性；勝任感；歸屬感

輪椅網(wǎng)球作為一項專為肢體功能障礙者設計的適應性運動，自20世紀70年代誕生以來，逐漸成為殘疾人體育領域的重要項目[1]。其規(guī)則在傳統(tǒng)網(wǎng)球基礎上進行適應性調(diào)整，例如允許球在場地內(nèi)兩次反彈的“兩跳原則”，既保留了競技性，又兼顧了參與者的身體條件。提升輪椅網(wǎng)球在我國的發(fā)展水平，不僅是響應《“十四五”殘疾人保障和發(fā)展規(guī)劃》中“健全殘疾人體育公共服務體系”的政策要求，更是實現(xiàn)殘疾人群體全面發(fā)展的必然選擇[2]。

自我決定理論（Self-Determination Theory, SDT）作為當代動機心理學的重要分支，強調(diào)人類行為的內(nèi)生驅動力源于對自主性（Autonomy）、勝任感（Competence）和歸屬感（Relatedness）三大基本心理需求的滿足[3]。該理論為解析殘疾人體育參與障礙提供了全新視角，將SDT引入輪椅網(wǎng)球發(fā)展研究，能夠突破傳統(tǒng)“資源供給導向”的單一思維，轉而從心理動機層面構建可持續(xù)參與機制。

1.自我決定理論的核心框架與應用路徑

1.1自我決定理論的內(nèi)涵與演進脈絡

自我決定理論是當代動機心理學領域的重要理論范式，該理論摒棄傳統(tǒng)動機研究的二元對立視角，主張人類行為動機并非簡單區(qū)分為“內(nèi)在”或“外在”，而是一個動態(tài)連續(xù)體，其本質在于個體對行為自主性的感知程度，其架構如圖1所示。

1.2外部動機的譜系化解析

SDT將外部動機細化為四個漸進層級，揭示外部激勵如何通過內(nèi)化過程轉化為自主驅動力。外在調(diào)節(jié)：行為完全受外部獎懲驅動，如運動員為獲取物質獎勵參賽，其動機強度隨外部刺激消失而衰減；內(nèi)射調(diào)節(jié)：行為由內(nèi)在壓力驅動，例如運動員為避免自我否定而堅持訓練，此時動機雖內(nèi)化但仍帶有強迫性；認同調(diào)節(jié)：個體理性認可行為價值，如殘疾人參與運動為改善健康狀態(tài)，此時行為與個人目標產(chǎn)生聯(lián)結；整合調(diào)節(jié)：外部規(guī)則與內(nèi)在價值觀完全融合，如運動員將競技精神內(nèi)化為人生信條，實現(xiàn)動機的深度自主化。

這種層級劃分表明，動機內(nèi)化程度越高，行為可持續(xù)性越強。例如，輪椅網(wǎng)球參與者若僅停留在外在調(diào)節(jié)階段（如依賴賽事獎金），其運動生涯易受外部條件波動影響；而進入整合調(diào)節(jié)階段者，則能將運動視為自我表達方式，形成持久參與動力。

1.3內(nèi)部動機的本質特征

內(nèi)部動機是SDT理論的核心概念，指個體基于興趣、好奇心或內(nèi)在滿足感而自發(fā)行動的心理傾向。與外部動機不同，內(nèi)部動機驅動的行為具有三個顯著特征：自主性（行為源于真實意愿）、沉浸性（活動過程本身帶來愉悅）及自我整合性（行為與核心價值體系一致）。在體育領域，內(nèi)部動機體現(xiàn)為運動員對技術精進的純粹追求，或對運動美學的深度共鳴。例如，輪椅網(wǎng)球運動員在掌握高難度擊球技巧時體驗到的成就感，即屬于典型的內(nèi)在激勵。研究顯示，內(nèi)部動機水平與運動表現(xiàn)、心理健康及長期參與意愿呈顯著正相關，這為優(yōu)化訓練模式提供了重要啟示。

圖1 自我決定理論動機結構圖

2.以自我決定理論為框架的三維驅動模型

自我決定理論強調(diào)自主性、勝任感和歸屬感的三重需求，這些需求不僅是個體積極參與體育活動并提升生活品質的重要動力，也為我國輪椅網(wǎng)球的發(fā)展提供了理論基礎。本文創(chuàng)新構建了一種包含自主性發(fā)展、勝任感提升和歸屬感培育的三維驅動模型，如圖2所示，以此為框架，提出我國輪椅網(wǎng)球發(fā)展的優(yōu)化路徑。

2.1自主性發(fā)展軸的三層遞進式層級

自主性是個體在決策和進程中擁有的自主權與選擇能力。構建自主性發(fā)展軸的三個層級如下：

（1）需求識別層。在這一層級，首先需要建立精準的需求評估體系，分析殘疾運動員的具體需求，實現(xiàn)個性化的輪椅適配與訓練方案。通過生物力學分析，優(yōu)化輪椅的設計，使其更符合運動員的身體特征。同時，采用智能化設備監(jiān)測運動損傷風險，降低參與者對身體限制的顧慮，激發(fā)他們的參與意愿。

（2）決策賦權層。這一層級旨在增強運動員的決策能力，創(chuàng)建個性化的訓練計劃生成系統(tǒng)。在這里，參與者可以根據(jù)自己的需求和能力選擇合適的訓練目標和強度，進一步增強他們的選擇控制權。這種個性化訓練可以提高運動員的動力，促使他們更加積極參與輪椅網(wǎng)球運動。

（3）持續(xù)驅動層。在此層級，構建數(shù)字積分激勵機制，設計運動成就可視化反饋界面，建立明確的階段性目標達成認證體系。通過獎懲機制和反饋，運動員能夠看到自己進步的軌跡，從而形成內(nèi)生性的參與動力循環(huán)，促使他們持續(xù)參與。

2.2勝任感提升軸的三層遞進式層級

勝任感是個體對自己能力的認知和自信，提升這一感受是促進運動持續(xù)參與的關鍵。勝任感提升軸的三個層級如下：

（1）技能習得層。在這一層級，運用現(xiàn)代科技（例如虛擬現(xiàn)實（VR）模擬訓練系統(tǒng)）幫助運動員練習技能。通過動作捕捉技術建立標準化技術模型，同時建立多維度運動能力評估數(shù)據(jù)庫，為運動員提供系統(tǒng)的技能評估和反饋，提升他們的技術水平。

（2）專業(yè)進階層。本層級注重運動員的專業(yè)發(fā)展，通過構建分級教練認證體系，設定輪椅操作與網(wǎng)球技術的雙軌培養(yǎng)計劃，以確保運動員在不同階段都能獲得相應的技能提升與指導。同時，引入國際殘奧會的認證課程體系，明確訓練目標和方向，增加運動員的勝任感。

（3）資源整合層。該層級主要集中在優(yōu)化訓練資源的配置上。打造智能場地預約平臺和器材共享云數(shù)據(jù)庫，開發(fā)遠程指導應用程序，使教練和運動員能夠根據(jù)需求合理調(diào)配資源。這種資源整合不僅提高了訓練效率，也增強了運動員的自主決策能力。

2.3歸屬感培育軸的三層遞進式層級

歸屬感是指個體感受到的社會支持與連接感，它在提升殘疾人參與運動的積極性上扮演著重要角色。歸屬感培育軸的三個層級如下：

（1）社群建設層。在這一層級，推動區(qū)域化的俱樂部聯(lián)盟形成，并設立線上交流社區(qū)，以促進運動員之間的互動與交流。這種社群環(huán)境有利于建立同伴互助積分制度，使參與者能夠通過相互支持與鼓勵來提升參與度和社交滿意度。此外，通過多層級社交網(wǎng)絡的構建，運動員能夠在相互學習與支持中找到歸屬感，形成一個友好的基金會，增強人際關系。

（2）社會融合層。這一層級旨在設計包括輪椅網(wǎng)球在內(nèi)的融合體育賽事體系，以增加殘疾運動員在社會中的曝光率和參與度。同時，開發(fā)校企合作實踐項目，使殘疾人能夠參與體育活動與其他社會領域的交融，進一步擴大其參與空間。此外，建設媒體傳播矩陣，有效地宣傳輪椅網(wǎng)球運動，增強公眾對這一運動的認知和重視，營造全社會關心與支持的氛圍，從而促進殘障人士的社會融合。

（3）文化認同層。在這一層級，通過培育具有地方特色的賽事品牌，建立運動員成長檔案庫，開發(fā)勵志主題的文創(chuàng)產(chǎn)品，來塑造積極向上的體育文化符號。這些舉措將幫助運動員樹立自豪感和歸屬感，使他們在參與輪椅網(wǎng)球的過程中不僅能獲得技能與健康，也能在文化認同中感受到社會的接納與支持。

圖2 以自我決定理論為框架的三維驅動模型

3.結語

近年來，我國輪椅網(wǎng)球運動的發(fā)展取得了一定進展，然而仍面臨諸多挑戰(zhàn)。盡管殘疾人體育在國際賽場上逐漸嶄露頭角，但整體發(fā)展水平依然較低，群眾基礎薄弱，參與人數(shù)有限。特別是在經(jīng)濟保障不足、社會支持缺乏的背景下，輪椅網(wǎng)球的普及與競技水平提升受到制約。因此，針對這些問題，探索有效的優(yōu)化路徑顯得尤為重要。

自我決定理論的核心框架強調(diào)外部動機與內(nèi)部動機的平衡。外部動機主要體現(xiàn)在外在調(diào)節(jié)、內(nèi)射調(diào)節(jié)、認同調(diào)節(jié)、整合調(diào)節(jié)等方面，而內(nèi)部動機則關注個體的自主性和自我實現(xiàn)。通過理解這兩種動機的關系，可以更好地激勵殘疾人參與輪椅網(wǎng)球運動，提升其心理健康和社會參與度。

最后，基于自我決定理論，本文構建了包含自主性、勝任感和歸屬感的三維驅動模型。每個軸線下的三層遞進式層級為我國輪椅網(wǎng)球的發(fā)展提供了系統(tǒng)化的優(yōu)化路徑。在自主性發(fā)展軸上，通過需求識別、決策賦權和持續(xù)驅動，增強運動員的參與感；在勝任感提升軸上，通過技能習得、專業(yè)進階和資源整合，提升運動員的能力與自信；在歸屬感培育軸上，通過社群建設、社會融合和文化認同，營造一個友好的支持環(huán)境。

推動我國輪椅網(wǎng)球的發(fā)展，需要政府、社會和個體的共同努力。通過實施自我決定理論的相關策略，可以有效提升輪椅網(wǎng)球的參與度和競技水平，促進殘疾人群體的全面發(fā)展與社會融合。

文章來源：《網(wǎng)球天地》http://00559.cn/w/qt/31013.html