論環(huán)境的自然要素對民族民間舞蹈的形成——以藏族民間舞蹈中的“屈伸動律”為例

舞蹈是集體性的創(chuàng)作與發(fā)展，從生活中來再到生活中去，是人們休閑娛樂且延續(xù)至今的藝術(shù)表現(xiàn)形式。而民間舞蹈則具有獨特的地域特色和民族風(fēng)情，它來源于人民群眾最真實的生活和體驗，并真實地反映了各地區(qū)、各民族勞動人民的生活狀態(tài)。透過舞蹈動作不僅能感受到廣大勞動人民對美好生活的向往，還能體會到人們喜怒哀樂的情感表達。

每個地區(qū)的民間舞蹈都是每個地區(qū)文化的重要內(nèi)涵體現(xiàn)，無論是精神文化還是物質(zhì)文化都會逐一呈現(xiàn)在民間舞蹈的發(fā)展中。由于歷史進程，政治變故、經(jīng)濟發(fā)展、文化進步、社會變革等都是舞蹈演化的重要背景因素，正是這些背景因素，才締造出具有鮮明的地域風(fēng)情和民族特色的民間舞蹈。民間舞蹈作為人民的語言藝術(shù)，在人民的生活和工作中有著不可或缺的地位。

回首民間舞蹈的發(fā)展史，在數(shù)以千年的繼承和延續(xù)中，從最開始簡單且不協(xié)調(diào)的動作到后來發(fā)展到現(xiàn)在優(yōu)美連貫的舞蹈，在這一巨大的跨越中，從人民聰明智慧的進步、民間舞蹈的革新中，才形成了現(xiàn)階段的完整與輝煌。通過民間舞蹈來挖掘每個民族背后的意義，通過解讀舞蹈身體語言來探索每個民族的價值。

1.研究目的

民族民間舞蹈是該地區(qū)人民生活方式的縮影，其每個舞蹈動作之間都能透露出該民族的特有風(fēng)俗和濃厚的生活氣息。民族民間舞蹈藝術(shù)是勞動人民在當(dāng)下生活民情的一種反映形式，更是研究地域文化與地域環(huán)境的“活化石，是民族文化中最寶貴的財富。在舞蹈生態(tài)學(xué)的范疇里，環(huán)境的自然要素對于民族民間舞蹈形態(tài)的發(fā)生、流變有著至關(guān)重要的影響，它們相互關(guān)系并且作用于對方?？梢哉f，民族民間舞蹈的形成與其當(dāng)?shù)丨h(huán)境的自然要素密切相關(guān)聯(lián)，在不同的環(huán)境背景下形成了風(fēng)格、特征、種類各異的舞蹈。本文主要是以我國藏族民間舞蹈為例，分析環(huán)境中自然要素對其產(chǎn)生的影響，探究民族民間舞蹈地域性的文化價值，在理論上加深自己對藏族舞蹈文化的研究，在實踐中豐富自己民族民間舞蹈學(xué)習(xí)的經(jīng)驗。

2.研究意義

人類的一切社會活動都是建立在自然環(huán)境和自然要素的基礎(chǔ)之上的，舞蹈自然的也受到了自然要素的影響。影響民間舞形成的自然要素種類繁多，主要包括了地形環(huán)境、氣候環(huán)境、歷史因素等諸多條件。筆者在此次分析中闡述了各種環(huán)境中的自然要素對藏族民間舞蹈形成所產(chǎn)生的影響，進一步驗證了環(huán)境的自然要素對于一個民間舞蹈形成的深遠意義。此次對藏族舞蹈的探究也能夠加深筆者對于藏族舞蹈文化的理解，豐富自己的實踐經(jīng)驗。

3.藏族地區(qū)的自然環(huán)境與自然要素

3.1藏族地區(qū)的自然環(huán)境

西藏是我國地理環(huán)境最為復(fù)雜的省份之一，這里不僅面積最大地形種類分布也最多。在西藏復(fù)雜的地形中，分布了有“世界屋脊”之稱的喜馬拉雅山脈、橫斷山脈、青藏高原、雅魯藏布江等。且西藏遼闊的地域面積與復(fù)雜多變的地形，使得自然環(huán)境的氣候也就相對更加復(fù)雜。首先最為明顯的就屬藏南谷地與藏南高原的氣候。藏南谷地，氣候濕潤，溫度溫和適宜，每年的五月到九月是藏南地區(qū)的雨季集中階段，全年的平均溫度在八攝氏度左右。而藏北地區(qū)的高原氣候就要惡劣一些，這里降雨稀少，有半年的冰凍期，全年的平均溫度在零攝氏度左右，晝夜溫差大。 

藏族是我國少數(shù)民族的重要構(gòu)成部分，延綿于如此神秘而特別的地域，其獨特的舞蹈文化也是極具代表性和民族特征的藏族常年居住于高原地區(qū)，高原高寒缺氧，晝夜溫差極大，日照時間長、風(fēng)沙大、寒冷、降水量集中和溫差大，并且無夏季，只有冷暖季之分，交通不便，大部分地區(qū)為土路，因此藏族的自然環(huán)境是十分惡劣的。盡管西藏海拔地勢高、太陽的光照時長和輻射較強，但是這樣特殊的自然地理環(huán)境條件，對藏族人民的生活、服飾、舞蹈產(chǎn)生了重要的影響，也帶來了極具特色的服飾和形象，練就了藏族人民獨特的身體特性。藏族人民居住在高原高山，地勢崎嶇險峻，藏族人民常年下山上山，腳踩山路，手扶山體，這就使得了藏族人民的膝部關(guān)節(jié)非常靈活與發(fā)達。屈與伸生長與山路行走中，發(fā)展與行動快慢中，久而久之，藏族人民的膝關(guān)節(jié)在特定的行程路線中，習(xí)慣性的形成了集彈性、韌性、控制性于一體的高強度屈伸動律。這也就體現(xiàn)了藏族地區(qū)自然環(huán)境對藏族舞蹈的影響，這就使得“屈伸動律”就這樣自如的流露在藏族人民傳情達意的肢體動作中，從而形成今天載歌載舞時表現(xiàn)出的最基本的最自然的形態(tài)。

在藏族舞蹈中的經(jīng)典動作就是顫膝，顫膝動作的基本特點就是舞者上身前傾，身體微微向下弓，將身體的重心壓到腿部，由于奇特的地理環(huán)境，人們需要游牧爬山等高強度的動作，所以藏族人民的腿部肌肉和力量特別雄厚，這與其人民所生存的自然環(huán)境有著巨大的關(guān)聯(lián)。這是藏族舞蹈動作形態(tài)的基礎(chǔ)，而這正是藏族的特殊自然環(huán)境成就了藏族的民間舞蹈。

從世界地理角度來看，西藏地處北緯26度與36度之間，東經(jīng)橫跨78度到90度。地處我國西南部邊境，擁有我國最長的陸地接壤國界線，全長四千多公里，西藏與尼泊爾、印度、不丹等國家接壤，在國內(nèi)北部與青海和新疆相鄰，東部連接橫斷山脈與四川和云南相鄰，西藏復(fù)雜的地形和多變的山脈，使得其對外的交通和交流相對不開放，直至新中國成立后，修建青藏線公路和鐵路，西藏這一神秘地域才揭開神秘面紗。

3.2藏族地區(qū)的自然要素

分析西藏地區(qū)的地形和地勢，可以將西藏劃分為四個板塊，首先第一部分就是最為著名的青藏高原，青藏高原位于祁連山脈、喜馬拉雅山脈、橫斷山脈之間；第二部分就是神秘的藏南谷地，位于雅魯藏布江的中游地區(qū)，是探險、娛樂的世外桃源；第三部分就是藏東高山峽谷，這里以寬、深、險而聞名，有著世界罕見的自然景觀和冰川遺跡；第四部分就是有世界屋脊之稱的喜馬拉雅山脈，是世界上海拔水平最高的地方。

總的來說，西藏的地形特點鑄就了其氣候特征，因為西北部海拔高空氣相對稀薄，氣溫低，氣候嚴寒，東南地區(qū)相對海拔較低，河流匯集，氣候相對溫暖濕潤。

藏族地區(qū)的自然要素對于藏族舞蹈的形成于發(fā)展可謂是十分重要的?？諝庀”〉淖匀画h(huán)境，使藏族人適應(yīng)了缺氧的狀態(tài)，奇特的地形和氣候成就了藏族人民強健的體魄和獨特的服飾——曲巴裝，這一服飾極大的適應(yīng)了藏族晝夜溫差大的特點，就是這一系列的影響因素成就了鮮活豪邁的藏族民族民間舞蹈。

4.藏族舞蹈中的“屈伸動律”

4.1“屈伸動律”的基本要素

由于藏族分布在高原，主要以游牧為主，因地理位置、氣候環(huán)境以及生活方式等因素，使得其衣著服飾厚重，爬山放牧使得其腿部肌肉發(fā)達，膝關(guān)節(jié)的韌度也十分強健。所以，觀察藏族舞蹈我們可以發(fā)現(xiàn)，藏族的舞蹈豪邁、有氣魄，身體重心維持在腰部以下，上肢部分放松，下肢則進行有力的律動。藏族舞蹈豐富多彩，其屈伸的方式和類別也是千變?nèi)f化，多種多樣。弦子的舞蹈動作中膝部要放松，動作柔美流暢；果諧的屈伸則更具力量感，節(jié)奏強，豪邁熱情；牧區(qū)的舞蹈則根據(jù)節(jié)奏快慢分類，快節(jié)奏的膝部屈伸節(jié)奏會更加明顯，慢節(jié)奏的膝部屈伸則更具韻味，古樸，主要強調(diào)腿部的抬、抻。

總的來看，藏族舞蹈看似簡單，灑脫，但實際操作起來并不容易，這需要扎實的基本功，訓(xùn)練強勁的膝部力量和控制力，加強體魄的訓(xùn)練等，這都是藏族舞蹈學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。在藏族舞蹈的表演中，膝關(guān)節(jié)的控制和腿部力量的表現(xiàn)是舞蹈作品主體升華的關(guān)鍵，強勁有力的舞蹈動作可以增強舞蹈的氛圍和感染力。

4.2“屈伸動律”的風(fēng)格特點

研究藏族舞蹈的發(fā)展我們可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)如今的藏族舞蹈，由于信息的交融它吸收了外來舞蹈的特征，與原始的藏族舞蹈存在差異，但現(xiàn)代藏族舞蹈仍然延續(xù)著屈伸動作。藏袍服飾寬大厚重，人們穿著藏袍伴歌起舞，感恩美好的生活，積極豪邁，樂觀向上的態(tài)度和精神，深受群眾的喜愛。在做屈伸動作時，身體前傾，腿部彎曲下蹲，身體重心下移到腰部以下，給人一種下沉、穩(wěn)重而有力的感覺。接下來通過膝部有節(jié)奏的的屈伸和腿部的抖動，帶動身體上肢舞動，或甩袖、或抖袖，伴隨著腳步左右移動，這是藏族獨特的舞步，在厚重的衣服和深沉的動作中略顯笨重，但在起舞時，卻十分的豪放。

在眾多民族舞蹈行列中，藏族舞蹈的特色顯而易見。在甘南藏族的舞蹈中，運用最為普遍的就是顫膝、舞袖、開和順的基本動作，而且這四個基本動作獨具特色也獨具美感。顫膝要求膝部放松，均勻平穩(wěn)的顫動屈伸，使動作柔和富有彈性和節(jié)奏感；由于藏族的服飾寬大，舞袖就是通過手臂對衣袖的拋、振、撩、晃等動作來烘托環(huán)境氛圍，表達情感；開是指雙腳呈八字自然外開；順則是指四肢動作的統(tǒng)一，舞動時方向保持一致。

藏族舞蹈的發(fā)展和其民族文化密切相關(guān)，藏族的代表性動作就是屈伸，作為藏族舞蹈的靈魂，這也是藏族的藝術(shù)審美的定位?？v觀藏族舞蹈的作品和種類，無論何種類型的舞蹈，不論舒緩還是奔放，都有屈伸動作。正是這種屈伸動作，才使藏族舞蹈更具其地域特色和民族精神。

5.論自然要素對藏族民間舞蹈中“屈伸動律”的影響

5.1地理位置的影響

西藏作為海拔最高的地區(qū)，除了世界屋脊之稱的青藏高原，僅七千多米以上的雪山就有十六座。藏族人民就是這樣的一個民族，世世代代生活在雪山之巔。生活在這里的藏族人民迎難而上，不管風(fēng)吹雨打都要上山、下山、游牧、放馬，經(jīng)過年復(fù)一年的延續(xù)和歷練，藏族人民的腿部肌肉和關(guān)節(jié)變得發(fā)達和靈活，在險峻的懸崖峭壁、崎嶇的山路中，無意間鍛煉了腿部的肌肉和膝部的控制力與韌度，屈和伸就這樣在人們的前進的腳步之下誕生。在山路上行時，人要上身前傾，膝部抬高，根據(jù)道路的梯度來確定膝部的屈伸幅度，在下山時，人體上身要后傾，腳掌落地，根據(jù)膝部的屈伸牽引前進。在日積月累的行進中，膝部關(guān)節(jié)的狀態(tài)更加具有韌度、力量感、控制性等特點，在優(yōu)美的山澗、肥沃的牧場、熱情的篝火旁，藏族人民的屈伸動律融合在藏族人民生活的方方面面，融合在藏族舞蹈表演的歡聲笑語中并傳遞出藏族人民的真情實感。

5.2氣候條件的影響

藏族獨特的民族服飾因地理位置海拔高、氣溫低等特點，是我國少數(shù)民族服飾最為厚重的民族裝扮，藏族人民以游牧為生，衣著原料以羊皮、狼皮等動物皮毛做成藏袍來抵御寒冷。因天氣寒冷，部分地區(qū)有半年的冰凍期，且藏族人民需要爬山、放牧等高強度的活動，所以，藏民的靴子也都是用動物皮毛如牛皮、羊毛等柔軟耐磨的材質(zhì)制作成。盡管藏民生活艱辛，但他們樂觀向上、豪邁豁達的精神使得他們感恩生活、崇敬自然的恩賜。藏民游牧隨草而行，一些藏民珍貴喜愛的飾品，類似于珊瑚、金銀飾品、水獺皮、藏刀等都會隨身攜帶，還可以掛在腰間，或縫在帽子上，久而久之，這些飾品就成了藏族服飾的點睛之筆。

由于西藏的海拔地勢和氣候關(guān)系，西藏地區(qū)寒冷潮濕，由于身體的應(yīng)激性，人的關(guān)節(jié)會不自覺的蜷縮彎曲，所以，藏民走路時會不自覺的彎曲，特別是行走時，膝蓋的彎曲，同時，也由于藏族服飾的厚重從而造成壓力重負，從而使腿部膝關(guān)節(jié)作為重力支撐，使得需要膝部受力支撐，所以，藏民走路時膝部屈伸幅度大，且步調(diào)較慢，在陡峭的山路時，膝關(guān)節(jié)更加強韌。

6.結(jié)論

藏族舞蹈作為中國最受環(huán)境自然要素影響的民族民間舞蹈，其每個舞蹈語言都具有濃厚的民族特色，是我國民間舞蹈的重要組成部分。藏族舞蹈藝術(shù)鮮明的藝術(shù)特點，與藏族地區(qū)的自然環(huán)境與自然要素密切關(guān)聯(lián)。在表演過程中，演員需要用肢體動作語言來傳達情感，表達出民間舞蹈藝術(shù)的風(fēng)格特點。我國各地區(qū)環(huán)境存在巨大差異，各民族的肢體語言動作均會受到其當(dāng)?shù)氐淖匀画h(huán)境的影響，并根據(jù)各地的特殊環(huán)境，演繹出符合地域民族的舞蹈動作和節(jié)奏動律。

本文在了解藏族地區(qū)的自然環(huán)境與自然要素基礎(chǔ)上，闡述了藏族舞蹈中的“屈伸動律”，讓我們更加深入理解藏族舞蹈的主題和內(nèi)涵。通過對舞蹈動作的分析，深刻認知自然環(huán)境因素對舞蹈的影響。最后就自然要素對藏族民間舞蹈中“屈伸動律”的影響進行全面總結(jié)，認為藏族舞蹈藝術(shù)正是基于厚重的服飾，寒冷的氣候，活動跳躍不靈活的客觀環(huán)境因素影響，從而成就了藏族舞蹈的節(jié)奏動律特點。那就是腿部屈伸顫膝，上身前傾，含胸垂肩，由此形成“無屈不成動，欲動必先屈”的特色。

文章來源：  《尚舞》   http://00559.cn/w/wy/26862.html