校本課程背景下我校初中生體質(zhì)健康狀況和對(duì)策研究

從教育部、國家體育總局頒布《學(xué)生體質(zhì)健康（試行方案）》以來，我們學(xué)校根據(jù)精神要求始終貫徹實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，再結(jié)合我校的校本課程，通過三項(xiàng)指標(biāo)的綜合評(píng)定來衡量我校初中學(xué)生的體質(zhì)健康情況。校本課程實(shí)踐過程中我們也發(fā)現(xiàn)了一些問題，還有待于進(jìn)一步的去探索。為此，本文將江蘇省錫山高級(jí)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校07和08級(jí)全體初中生為研究對(duì)象，對(duì)所有學(xué)生的三項(xiàng)測試數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和研究分析，然后找出影響初中生體質(zhì)健康狀況的主要問題所在，最后我們結(jié)合本校校本課程的實(shí)際情況，找出應(yīng)對(duì)的策略，從而改進(jìn)我們的教學(xué)方法和研究我們的教學(xué)策略，以此提高我校初中生的體質(zhì)健康水平。

1 研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象  

按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試內(nèi)容和測試對(duì)象不同的要求，結(jié)合江蘇省錫山高級(jí)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的實(shí)際情況，本人選擇了2007級(jí)（男生195 女生167 共計(jì)362人）和2008級(jí)（男生287 女生201 共計(jì)488人）的在校初中生作為研究對(duì)象。

1.2測試項(xiàng)目

《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中測試項(xiàng)目包括必修和選修兩大項(xiàng)目內(nèi)容，結(jié)合我校校本課程實(shí)際情況和便于操作性，最終我們確定了五個(gè)體質(zhì)健康測試項(xiàng)目。包括身體形態(tài)指標(biāo)（身高和體重）、身體機(jī)能指標(biāo)（肺活量）和體能狀況指標(biāo)（男生1000米，女生800米和立定跳遠(yuǎn)）等五項(xiàng)指標(biāo)。

2 結(jié)果與分析

2.1項(xiàng)目測試結(jié)果分析

2.1.1身體形態(tài)測試分析

身體形態(tài)就是身體的外部形狀和特征，身體形態(tài)測試分析是對(duì)身高標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)的分析。其中身高是反映人體縱向發(fā)育的指標(biāo)，也是最直接反映人體形態(tài)的指標(biāo)，體重是直接反映人體的骨骼、肌肉、脂肪等內(nèi)臟器官發(fā)育狀況的指標(biāo)。

從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中分析出，我校學(xué)生正常體重人數(shù)的比例較小，不到一半人數(shù)，并且發(fā)現(xiàn)男生肥胖人數(shù)明顯高于女生。分析原因出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要是現(xiàn)在學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，缺乏體育鍛煉或鍛煉的程度不夠，以及生活習(xí)慣方面造成的，希望能夠引起我們的關(guān)注。

2.1.2身體機(jī)能測試分析

身體機(jī)能是指人的整體及其組成的各器官、系統(tǒng)所表現(xiàn)出來的生命活動(dòng)。一般情況下我們主要通過測試安靜心率、肺活量和血壓來了解我們的身體機(jī)能。肺活量是衡量人體心肺功能的重要指標(biāo)。這里我們主要是通過肺活量體重指標(biāo)來進(jìn)行評(píng)價(jià)。

從數(shù)據(jù)結(jié)果分析出，我校85%以上的初中生身體機(jī)能指標(biāo)處于良好以上狀態(tài)，但總體上出現(xiàn)下滑趨勢，男生總體情況稍好于女生，這些方面也要引起我們重視。

2.1.3體能狀況測試分析

體能是指足以勝任日常生活和學(xué)習(xí)而又不易疲勞的身體適應(yīng)能力。它包括與健康有關(guān)的體能和與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的體能。這次我們主要通過測試立定跳遠(yuǎn)和耐久跑等指標(biāo)來進(jìn)行結(jié)果評(píng)價(jià)。耐久跑是一項(xiàng)評(píng)價(jià)心血管機(jī)能水平高低的主要指標(biāo)。立定跳遠(yuǎn)主要是反映學(xué)生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。

從數(shù)據(jù)結(jié)果分析出，我校男生立定跳遠(yuǎn)的不及格人數(shù)占總?cè)藬?shù)的5.6%和7.0%。2007級(jí)和2008級(jí)女生立定跳遠(yuǎn)的不及格人數(shù)分別占總?cè)藬?shù)的6.2%和4.8%。結(jié)果顯示30%以上的學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的成績在及格或及格以下，反映出我校初中生的下肢爆發(fā)力的能力較弱。耐久跑總體水平不錯(cuò)，良好以上達(dá)到85%，這主要得益于我校大課間一直保持著跑操這一優(yōu)良傳統(tǒng)項(xiàng)目。

2.2測試結(jié)果綜合分析

測試綜合分析是把身體形態(tài)、身體機(jī)能和體能狀況這三部分進(jìn)行綜合性的評(píng)價(jià)，最后統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)看出，各項(xiàng)指標(biāo)總體保持在良好等級(jí)，其中女生的綜合指標(biāo)要好于男生。特別是體能狀況指標(biāo)測試。

3 結(jié)論與建議

1、在校本課程背景下應(yīng)該注重加大對(duì)體育鍛煉的宣傳力度，有效地指導(dǎo)初中生如何正確的參加體育鍛煉，有效地提高身體素質(zhì)，理解到終身體育的價(jià)值。平時(shí)除教學(xué)外，我們還可以利用課余時(shí)間多開展一些形式多樣的體育活動(dòng)和比賽，建設(shè)體育社團(tuán)，創(chuàng)新體育節(jié)，以此增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣培養(yǎng)。

2、我校的體育教學(xué)應(yīng)該對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)理念進(jìn)行創(chuàng)新，在原有校本課程基礎(chǔ)上加大趣味性內(nèi)容的比例，以及注重身體素質(zhì)練習(xí)的積累，根據(jù)數(shù)據(jù)分析還要多增加下肢力量方面的一些教學(xué)內(nèi)容，建立多種多樣的體育教學(xué)模式，使學(xué)生綜合的身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。

本文來源：《文學(xué)教育》：http://00559.cn/w/wy/63.html