高校團體心理輔導活動時效性研究-黨建論文發(fā)表

關鍵詞：團體心理輔導  時效性  研究

近年來，大學生出現(xiàn)心理問題的比率有逐年上升的趨勢,引起全社會的廣泛關注。筆者從多年的實踐中發(fā)現(xiàn)，高校開展大學生心理健康教育僅僅通過講座、宣傳、咨詢等形式是遠遠不夠的。特別是有些學生心理問題已經(jīng)發(fā)展到很嚴重時才發(fā)現(xiàn)，這時再采取咨詢或治療就相當被動了。

一、團體心理輔導活動方案的設計

在團體心理輔導活動中，要精心設計輔導方案。一個完整的方案包括以下內容。

1．確定主題，即團體心理輔導的性質與名稱。在設計活動方案時，要確定是開放式還是封閉式，是發(fā)展式還是訓練式團體?；顒拥拿Q要與活動主題相一致，充分考慮大學生層次、年齡階段、學科，及特殊群體學生的心理特點，有針對性的選擇活動主題。比如大一新生環(huán)境適應問題，大四學生的就業(yè)壓力問題，自我迷茫困惑等等。

2．確定規(guī)模大小。一般分為小團體和大團體。小團體以15——20人為宜；大團體以班級為單位。對于有特殊問題的多采取封閉式輔導，班級輔導都采用開放式輔導。團體輔導除需要一名有經(jīng)驗的輔導老師之外，還要根據(jù)團體成員人數(shù)配若干名助理員協(xié)助工作。

3．設計活動內容。內容的設計要盡可能的接近學生的心理世界，才容易與學生產(chǎn)生共鳴。所以輔導老師在設計活動時應做到以下幾個方面。

（1）要有心理學的依據(jù)，正確表達輔導理念。輔導理念是團體輔導的靈魂，是輔導老師設計班級輔導活動的指導思想和設計指南。它側重于表達輔導教師對輔導主題的理解和把握，所以團體輔導的生命在于理念，成敗在于理念，是否能促進學生成長也在于理念。德國教育家第斯多惠說：“我們以為教育的藝術不在于傳授的本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！崩蠋熗ㄟ^對學生的心理輔導，使他們在活動中體驗、分享和感悟，充分挖掘自身的潛能，促進學生健康全面的發(fā)展。

（2）活動內容要有針對性、一致性。根據(jù)學生年齡特點、興趣特點、問題特點來設計活動內容。大學生主要問題包括適應和發(fā)展、自我意識的發(fā)展、人際交往、情感問題、情緒控制、職業(yè)生涯規(guī)劃等。

（3）每個活動之間要有連貫性。從行為的展現(xiàn)，到情感的體驗，再到理性的認知是由淺到深的過程。一般的團體活動要包括四個階段：團體熱身階段——團體轉換階段——團體工作階段——團體結束階段。

方案設計完成后，應與團體輔導老師、助理員進行討論、修正。因為任何方案的設計都不可能是完美的，即使理想的方案在實際操作中也會出現(xiàn)問題，所以方案中的每個環(huán)節(jié)都要細細的斟酌，這樣才能有助于活動的開展。

二、團體心理輔導活動的實施

1．團體心理輔導的活動籌備工作

   （1）成員的確定

團體心理輔導的成員要有共同目標，是為了達到一定目的而組合在一起的，有一定的結構和規(guī)范。團體是組織化了的人群，每一個成員在團體中“都占據(jù)一定的位置，執(zhí)行一定的角色，承擔一定的義務并享有一定的權力” [1]團體內部還要制定一些規(guī)范，讓成員共同遵守。比如保密原則，團體中的活動要積極參與，不得將自己排除集體之外，否則就會影響團體的效果。參加輔導成員要經(jīng)過認真篩選。首先調查人員基本情況，了解學生的背景、個性、參加的動機、求助的問題等，然后輔導老師再進行面談。在人員確定上要考慮性別、民族等問題。經(jīng)過篩選后的成員要簽定契約，明確成員的權利與責任。比如成員在團體活動中要積極配合參與活動，有權利發(fā)表自己的各種意見和觀點，同時還要對其他成員負責，保守他們談話的內容，不向團體以外人員泄露。

 （2）輔導老師的準備工作

首先，輔導老師對活動方案有個整體把握，具有可操作性，要設計自己有能力控制的活動；最好自我實際操作一遍，熟悉活動，積累經(jīng)驗，還可以對不合理的地方及時修改。其次，布置團體輔導室。根據(jù)活動規(guī)模選定合適的房間，要簡易、明快、溫馨，燈光柔和。窗戶要懸掛窗簾，給人有種安全感。第三，輔導老師根據(jù)活動內容準備簡單道具。一般都是容易獲取的，并且費用比較低。

2．團體心理輔導的活動開展

第一階段：團體熱身階段。目的是加強團體成員的認識與溝通，建立信任關系。包括的輔導老師自我介紹，團體分組，以及暖身活動。

第二階段：團體轉換階段。這是過渡階段，主要是創(chuàng)設情景，提出問題，激發(fā)成員探索成長中的困惑。教師以形象而具體的方式提出一個大家關心的問題，引出不同的觀點認知，鼓勵大家參與互動討論，并積極對他人的意見予以反饋。這一階段重點在于自我探索、自我接納。

第三階段：團體工作階段。這是團體基本成熟后進入解決實質性問題的關鍵階段，這一環(huán)節(jié)的重點是問題探索。經(jīng)過上一階段的團體活動，成員開始融合到團體中，通過一系列活動，使成員在探索和相互學習中促進自我成長。教師在設計活動時可以選擇一些貼近學生實際生活、更能反映學生成長困惑的情景，進一步引導學生感受、體驗、思考。這一環(huán)節(jié)，學生要充分地開放，說出自己的觀點及困惑與大家分享，并交換意見，使每個成員在支持和面質之間尋找心理平衡。

第四階段：團體結束階段。目的是鞏固團體輔導的成果，重點是問題的解決。教師要提醒學生總結本次活動的收獲，鼓勵大家將收獲加以生活化、行動化，把它延伸到日常生活當中。這里需要注意的是，在進行團體心理輔導活動中，成員之間已經(jīng)建立了比較信任、親密的關系，在團體結束時，成員會有很強烈的失落感，所以輔導老師要積極引導可以設計一些有新意的活動，給活動畫個圓滿的句號。

團體心理輔導要達到有效性，一次輔導是不夠的，必須經(jīng)過周密的計劃和活動方案，經(jīng)過多次的輔導，有固定的人員、規(guī)定的時間，成員間的相互配合進行才可以達到預期的目的。

3．團體輔導活動的操作注意事項

輔導老師在整個活動中處于舉足輕重的位置，他即是總導演，又是催化員，他關系到活動的成功與失敗。所以，提醒輔導老師做到：

（1）輔導老師始終保持良好的精神狀態(tài)，有親和力，用熱情、真誠、激情去感染打動每一個成員。

（2）輔導老師要積極關注每一個成員，自己要做到多聽少講。教師要學會全神貫注地傾聽每個學生的心聲，從他們言語中的點點滴滴中捕捉信息，既要聽弦外之音，又要聽話中之話，這樣就可以通過澄清、引導、重述、集體化等技術來挖掘學生深層次的心理問題。在活動中，教師要牢記活動的主體是學生，自己不要滔滔不覺地講個沒完沒了，否則學生就會認為是“教誨”而感到乏味，從而影響注意力集中。

（3）團體心理輔導活動操作的“八重”、“八不重”，即“重感受、不重認知；重引導、不重教導；重目標，不重手段；重口頭交流，不重書面活動；重真話，不重有無錯話；重氛圍，不重理性探討的完美；重應變，不重原定設計；重自我升華，不重教師概括總結。[2]

（4）團體心理輔導老師要熟練運用操作技術，如專注技術、傾聽技術、集體化技術、同感技術、面質技術、保護技術和自我開放技術等。每一項技術都有具體規(guī)范的要求，輔導老師在使用時要把握好“度”。比如在使用“自我開放”技術應注意：自我開放時機不能過早；內容不能過多；開放程度不能太深；必須是發(fā)自輔導老師內心的真誠尊重；要能夠及時停止并返回主題。

三、團體心理輔導活動有效性評估

筆者經(jīng)過實踐研究中發(fā)現(xiàn)，可以從兩個方面進行評價：一是團體心理輔導活動的過程評價；二是團體心理的效果評價。

1．團體心理輔導的過程評價

過程評價多偏重于教師方面，主要是通過活動內容、活動的設計、活動的籌備、活動的開展、操作技術等方面。

（1）團體心理輔導以科學的理念做指導，目標明確。輔導理念是團體心理輔導活動的靈魂，貫穿整個活動當中。輔導主題要有針對性，符合大學生的實際年齡和心理特點，以及要解決的主要問題。

（2）活動內容的設計要新穎，有創(chuàng)意，形式活潑生動，符合學生年齡特點；整個活動中各個環(huán)節(jié)要有一致性和連貫性，線索清晰，始終圍繞主題而開展的。

（3）活動過程和諧有序，學生參與性很高，能和老師積極配合互動，使現(xiàn)場活躍而不混亂。

（4）輔導老師操作技術運用熟練靈活。在這個活動中，老師能積極關注每一位成員，能對他們做到熱情、尊重、富有親和力。技術運用十分到位，并且可以隨機應變。

2．團體心理輔導的效果評價

效果評價主要是以學生為主，從不同的層面進行的反饋。

（1）對學生的評價

學生通過輔導能夠客觀地認識自我，接納自己，對自己充滿信心；并在團體的互動下，能借助團體的力量挖掘自身的潛力，促進自我的成長；還有助于人與人之間的溝通交流，學會尊重、關心他人，用同理心去接納別人，增強團隊的凝聚力。

（2）輔導教師的評價

每次活動后教師要及時總結，包括每個環(huán)節(jié)的優(yōu)勢與不足，可以把學生的表現(xiàn)及自己的體會歸納出來，目的是不斷積累工作經(jīng)驗，為以后的團體輔導活動提供寶貴資料。

（3）輔導員、同學和家長的反饋

輔導老師可以在活動結束一段時間后，從參加輔導活動的學生周圍了解信息。一般是與他們接觸比較多的，比如輔導員、同學和家長，從日常的觀察中來反饋這些學生的行為表現(xiàn)。

3．團體心理輔導活動評估方法

（1）活動過程評價

關于團體心理輔導活動的評價標準，近二十多年來已經(jīng)有一些很值得借鑒的經(jīng)驗。根據(jù)我國高校開展團體心理輔導活動的實際情況，有些評價體系在大多數(shù)院校中難以實施。因此，內地學者更多關注點放在心理輔導活動的形成性評價上，這樣更好的便于操作。筆者查閱大量資料進行研究對比，認為青年學者施麗君（2005）對心理輔導活動課評價指標體系研究比較全面、科學。

（2）活動效果評價

團體心理輔導活動的效果評價主要采用是對學生的信息反饋，具體方法有問卷法、觀察法、訪談法、敘述法等。效果評價設計到個人的動機、態(tài)度、自我認同等心理特質，不容易客觀衡量，每個學生的感受和表現(xiàn)也是參差不齊。并且反饋意見來自于各個方面，很多都帶有主觀認識，很難把握。因此，我們在評價時，應該“抓大放小，突出重點”，對于重要問題深入分析，對于那些無關大局的可以忽略不計。

研究表明，我國高校開展團體心理活動時間不長，但是對于改善大學生心理健康水平，提高大學生心理素質的作用已經(jīng)顯而易見了。尤其是在社會轉型期，面對大學生這一龐大群體，加強心理健康的重點應放在預防和大學生發(fā)展以及潛能開發(fā)方面，團體心理輔導是最好的途徑，最佳的選擇。

參考文獻：

[1]金盛華.社會心理學.高等教育出版社，2005年.P377

[2]鐘志農(nóng). 心理輔導活動課操作實務. 浙江：寧波出版社，2007年.P288