1.藏族舞蹈“堆諧”的概述

堆諧，作為西藏文化中的一顆璀璨明珠，以其悠久的歷史和獨特的藝術(shù)魅力，生動展現(xiàn)了藏族人民的熱情奔放、豪邁不羈與堅韌不拔。其豐富多樣的肢體動作、明快躍動的節(jié)奏及悠揚動聽的旋律，共同構(gòu)成了堆諧舞蹈的獨特魅力，使其成為展現(xiàn)藏族文化風采的亮麗名片。在民間生活中，堆諧流傳不息，成為連接歷史與現(xiàn)代、傳統(tǒng)與創(chuàng)新的橋梁，承載著深厚的歷史底蘊和藏族人民的情感與智慧。

作為一種活態(tài)傳承的民間藝術(shù)形式，堆諧舞蹈隨著時代的發(fā)展不斷吸納新的元素，從原始的舞蹈形態(tài)中蛻變而出，演化出了“衍生態(tài)”舞蹈、現(xiàn)當代舞蹈等多種風格形式。一系列杰出劇目的誕生，如《洗衣歌》《豐收之夜》《飛快的舞步》《踢踏隨想》《飛弦踏春》等，不僅標志著堆諧在創(chuàng)作層面的革新與飛躍，更是編導深邃思想情感與人文情懷的璀璨綻放。這些匠心獨運、深情演繹的藝術(shù)作品，謳歌了祖國統(tǒng)一與民族團結(jié)的壯麗愿景，生動展現(xiàn)了他們在逆境中迸發(fā)出的蓬勃生命力與無限創(chuàng)造力。舞蹈中使用傳統(tǒng)堆諧的舞蹈語言，描繪情境、刻畫人物，注入時代主題，表現(xiàn)民族舞蹈新風貌。舞蹈演員在踢與踏之間，完成了對日常生活的重新思考，對美好生活追求的愿景，對祖國繁榮美好的期待與贊美，對中華民族共同體意識的認同在。

新時代的浪潮下，堆諧舞蹈迎來了前所未有的發(fā)展機遇，同時也面臨著傳承與創(chuàng)新的雙重挑戰(zhàn)。如何有效地將堆諧舞蹈的傳統(tǒng)精髓與現(xiàn)代教學理念相融合，構(gòu)建一套既傳承經(jīng)典又鼓勵創(chuàng)新的教學體系，已成為當前堆諧舞蹈教學領(lǐng)域亟待解決的關(guān)鍵問題。

2.藏族舞蹈“堆諧”的教學現(xiàn)狀分析

當前，民族民間舞蹈“堆諧”的教學在各大藝術(shù)院校及文化機構(gòu)中得到了廣泛關(guān)注與重視。隨著教育改革的深入，堆諧舞蹈教學在教材建設(shè)、教學方法、實踐課程等方面取得了顯著成效。

2.1教材與教學設(shè)計

教材方面，堆諧舞蹈課程已構(gòu)建了一套較為完備的教學框架。各大高校深入挖掘地域文化特色，不僅注重理論知識的系統(tǒng)傳授，還強調(diào)實踐技能的培養(yǎng)，同時積極傳承并創(chuàng)新文化內(nèi)涵。教學內(nèi)容廣泛，涉及堆諧的起源歷史、發(fā)展脈絡(luò)、風格特征、音樂伴奏以及服飾道具等，旨在全面提升學生的藝術(shù)修養(yǎng)。通過精心設(shè)計的教材，學生不僅能夠熟練掌握堆諧舞蹈的動作風格與表演技巧，還能深刻理解其背后的文化內(nèi)涵和歷史意義。

2.2教學方法創(chuàng)新與實踐

堆諧舞蹈課程以實踐教學為主，如民族民間舞蹈風格課、劇目排練課和編導課等。教學中，教師們靈活運用多種教學策略，如示范、模仿、啟發(fā)引導與互動合作等，以激發(fā)學生的學習興趣和創(chuàng)造力；常采用元素教學法，將復(fù)雜的舞蹈動作分解為單一基本動律進行逐一教學，如將堆諧的動作拆解不同關(guān)節(jié)的基本動律：作后撤步時，頭部左右傾斜、手部隨身體前后擺動、膝蓋跟隨節(jié)奏顫動，舞步為墊—踩等，相關(guān)方法提高了學生的學習效率和問題解決能力。

此外，信息技術(shù)的飛速發(fā)展也為舞蹈教學帶來了新的機遇。視頻學習資源、在線互動平臺等新型教學手段的廣泛應(yīng)用，使得學生能夠更加便捷地獲取學習資料，鞏固與提升舞蹈技能。

2.3多樣化教學風格探索

在當今舞蹈教育的廣闊領(lǐng)域中，不同教育機構(gòu)在教學模式上展現(xiàn)出各具特色的探索。其中，舞臺化（或?qū)W院派）舞蹈與原生態(tài)舞蹈構(gòu)成了兩大主流的教學體系，它們各自承載著對舞蹈藝術(shù)的不同理解和傳承方式，共同推動著民族民間舞蹈教育的繁榮發(fā)展。舞臺化舞蹈傾向于提煉民間舞精華，注重規(guī)范化、系統(tǒng)化教學，強調(diào)表演性與觀賞性；而原生態(tài)舞蹈則更看重舞蹈的原始風貌與文化背景，強調(diào)生活化、實用性，保持舞蹈的原汁原味。

北京舞蹈學院將堆諧融入“踢踏舞”課程，通過提煉民間舞步與節(jié)奏，強化學生腳步靈活性、身體協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感，既保留民間舞特色，又提升舞蹈表演能力。中央民族大學舞蹈學院則解構(gòu)與重塑堆諧動作特征，形成系統(tǒng)化教學模式，強調(diào)民族性與動作風格、情感表達的提煉。西藏大學在音樂與舞蹈專業(yè)方向均設(shè)置堆諧課程，集唱、跳、彈、演于一體，還原民間堆諧表演特點，同時編排原創(chuàng)劇目，煥發(fā)傳統(tǒng)堆諧文化新生機。

此外，各類文化機構(gòu)也積極參與堆諧舞蹈的傳承與創(chuàng)新，豐富民間舞蹈教學內(nèi)容與形式。隨著新媒體的興起，堆諧舞蹈的傳播渠道與方式也在不斷變化，為教學模式帶來新挑戰(zhàn)與機遇。如何在保持傳統(tǒng)精髓的基礎(chǔ)上，利用新媒體技術(shù)進行創(chuàng)新教學，成為當前舞蹈教育領(lǐng)域的重要課題。

顯然，各高校在堅守傳統(tǒng)舞蹈精髓的同時，也在積極探索跨學科融合的教學新模式，以培養(yǎng)學生的綜合藝術(shù)素養(yǎng)和創(chuàng)新能力。然而，我們必須認識到，民族民間舞蹈教學是一個涉及多個維度和層次的復(fù)雜教學體系。

當前，堆諧舞蹈教學仍面臨一些亟待解決的問題。在將民間舞蹈文化轉(zhuǎn)化為教學資源的過程中，需要從浩瀚的民間舞蹈文化中進行謹慎的選擇與取舍。以滿足專業(yè)和教學內(nèi)容的具體要求。這一過程可能會導致民間舞蹈課程在教學上出現(xiàn)差異和分歧，有可能使民間舞蹈失去其原有的生態(tài)位，改變其風格和內(nèi)涵。因此，要結(jié)合地方學校辦學特點與學生學情，在課程設(shè)計中既要考慮舞蹈的民族屬性，又要兼顧地方教育的普及適應(yīng)性。同時，我們還需要注重舞蹈藝術(shù)表達方式特點，注重學生審美與創(chuàng)作能力的培養(yǎng)。在學習過程中鼓勵學生融入新思維、新視角和新工具來認識和理解舞蹈藝術(shù)，使他們能夠在學習過程中形成自己獨特的藝術(shù)風格和審美觀念。

3.藏族“堆諧”舞蹈教學改革的多元化探索

3.1傳統(tǒng)再現(xiàn)型教學

在堆諧舞蹈的教學中，依托其民間原生態(tài)的豐富形式，通過視頻資料展示、口傳身授的直接教學，以及元素與動律的精細分解，目前各校構(gòu)建了一個全方位、多層次的教學體系。堆諧作為歌舞藝術(shù)的瑰寶，其多元要素、豐富動作及道具的巧妙融入，為我們的教學提供了無盡的靈感。我們可以圍繞堆諧動作風格與技巧、多元的要素，精心設(shè)計涵蓋動作風格、技巧、隊形變換、表演程式、音樂伴奏、服裝設(shè)計以及舞臺美術(shù)等多方面的教學內(nèi)容。

在動作教學層面，我們采用元素分解法，將堆諧歌舞的復(fù)雜動作簡化為基本動律，如向前劃手、跺腳踏步等，再將這些基本動律巧妙地整合為具有特色的舞步或舞段，如“一步一跺”“三步一擦”“擦刨步”等，以更好地展現(xiàn)舞蹈的技巧與風格。同時，我們深入剖析堆諧舞蹈中的常見結(jié)構(gòu)，如開場舞段、快板尾聲、中間連續(xù)踏步舞段等，通過這些分析，提高教學效率，使學生在學習其他堆諧劇目時能夠融會貫通，舉一反三。對于各個劇目獨特的動作特點，如《亞吉查姆》中的來回踏步、《格桑拉》中的走路舞步、《達瓦勛努》的連續(xù)踢步及變奏動作等，這些特定內(nèi)容不僅是技藝的展現(xiàn)，更是情感的傳遞媒介。在教學實踐中，不僅要指導學生掌握每個動作，更著重引導他們理解動作背后蘊含的獨特韻味和情感深度。通過強化情感表現(xiàn)力的訓練，使學生體悟堆諧舞蹈的每個細節(jié)，這成為他們深入洞察和傳達舞蹈情感的關(guān)鍵途徑。

在音樂結(jié)構(gòu)的教學層面，我們依據(jù)堆諧歌舞緊密結(jié)合的特點，融合音樂氛圍、情感傾向、節(jié)奏模式、樂器配奏、歌詞意境及表演形式等元素，精心策劃教學方案。使表演堆諧時能展現(xiàn)出一種從容不迫、含蓄內(nèi)斂而又充滿自信的風貌。而根據(jù)音樂的起伏轉(zhuǎn)折，可以賦予動作多變的情感色彩，如“激昂的”、“內(nèi)斂自信的”、“優(yōu)雅的”、“熱情澎湃的”等，使他們在舞蹈中深切體會到肢體動作如何詮釋情感。

為了豐富教學內(nèi)容并提升學生的文化素養(yǎng)，可以嘗試將堆諧風格的紅色舞蹈作品納入教學范疇。這些作品不僅記錄了藏族人民不同歷史時期的生活風貌與文化追求，通過對其歷史背景的探討，我們能更深刻地理解其藝術(shù)價值與文化內(nèi)涵，為現(xiàn)代舞蹈教育的革新與發(fā)展提供寶貴啟示。通過學習，學生不僅能深化對革命歷史的認識，感受革命精神，還能在舞蹈中傳承與弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，增強愛國情感與民族精神。這種融合為堆諧舞蹈教學增添了新動力，拓寬了教學視野。

另一方面，為更全面地挖掘堆諧舞蹈的文化內(nèi)涵，我們必須加強地方特色教材的開發(fā)，通過深入研究其歷史、內(nèi)涵、風格與技巧，確保教學內(nèi)容的豐富、獨特與準確。在此過程中，可以嘗試和民間藝人開展合作，他們能提供第一手資料，幫助我們了解堆諧舞蹈在民間生活中的真實形態(tài)與傳承現(xiàn)狀，進而將這些寶貴的文化資源有效轉(zhuǎn)化為生動的教學內(nèi)容，極大地豐富課堂體驗。

3.2創(chuàng)新與實踐型教學

堆諧舞蹈自民間傳承之始就極具自我表演與即興的成分。在課堂教學中，充分利用這一特點，采用開放式的舞蹈教學方法。通過提供寬泛與多元的創(chuàng)作方法和可用元素，使學生在學習堆諧傳統(tǒng)內(nèi)容的同時，加強了融合與靈活運用所學知識的實踐能力。這種教學方法不僅開發(fā)了舞蹈的風格特點，還使傳統(tǒng)文化煥發(fā)出了新的活力。

在教學過程中，可以重溫經(jīng)典劇目，也鼓勵學生從自己的獨特視角對經(jīng)典劇目進行賞析與再創(chuàng)作。通過重溫經(jīng)典，學生們不僅能夠領(lǐng)略到堆諧舞蹈的精湛技藝與深厚文化底蘊，還能在理解其精髓的基礎(chǔ)上，融入個人情感與創(chuàng)新思維，創(chuàng)作出符合時代特色的新劇目。這種創(chuàng)作過程，不僅使學生們深入學習了堆諧表演的各種要領(lǐng)，從動作與風格中領(lǐng)悟文化內(nèi)涵，還鍛煉了他們運用舞蹈肢體語言表達劇目主題的能力，展現(xiàn)了個性、思想與情懷。學生們在探索肢體語言在不同場域表現(xiàn)不同內(nèi)容的創(chuàng)新性與可能性時，也逐步掌握了從表達方式、情感、內(nèi)容到表演技巧、舞美知識、舞臺創(chuàng)作等一系列知識體系。在教學活動中，學生可以根據(jù)自己的想法和意愿進行學習與實踐，既可以對傳統(tǒng)舞蹈形式進行還原，也可以開展編創(chuàng)，進行再創(chuàng)造。通過將舞蹈語言轉(zhuǎn)化為自己的肢體語言，學生不僅能夠表達自我內(nèi)心的想法和情感，更能在這一過程中實現(xiàn)自我塑造、自我學習、自我感動。

另一方面，堆諧舞蹈的表演既可以是舞臺上的專業(yè)化表演，也可以是不分主客體的舞蹈活動形式。在教學活動中，注重突出各種不同的情境表演與現(xiàn)場氛圍，讓學生以不同的方式自主參與到舞蹈活動中來。他們可以根據(jù)自己的想法和意愿進行學習與實踐，既可以對傳統(tǒng)舞蹈形式進行還原和學習堆諧的各種文化特點，也可以開展編創(chuàng)進行再創(chuàng)造。通過將舞蹈語言轉(zhuǎn)化為自己的肢體語言，學生能夠表達自我內(nèi)心的想法和情感。

因此，強調(diào)堆諧舞蹈表演的多樣性，鼓勵學生在不同情境下進行表演與活動。無論是舞臺上的專業(yè)化表演，還是日常生活中的情境再現(xiàn)與角色演繹，都為學生提供了廣闊的實踐空間。通過模擬不同的現(xiàn)場氛圍，學生們能夠根據(jù)自己的想法和意愿，自主選擇參與方式，既可以對傳統(tǒng)舞蹈形式進行還原和學習，也可以開展編創(chuàng)進行再創(chuàng)造。這種實踐不僅加深了學生對堆諧舞蹈文化的理解，還讓他們在親身參與中感受到活生生的歷史與文化，實現(xiàn)了自我塑造、自我學習與自我感動。

3.3新媒介賦能的舞蹈課堂

隨著信息技術(shù)的飛速進步與教學媒介的持續(xù)迭代，堆諧舞蹈課程的教學手段與傳播途徑迎來了前所未有的拓展。在新媒介的強勁驅(qū)動下，堆諧舞蹈可以從電視、電影、網(wǎng)絡(luò)視頻、APP應(yīng)用等多種形態(tài)深度滲透進人們的日常生活，構(gòu)建一個融合教學、展示、互動、個性表達于一體的全新文化生態(tài)體系，使堆諧舞蹈多樣且觸手可及，成為一種無處不在的藝術(shù)體驗。

當下，可以通過鏡頭與肢體語言的巧妙結(jié)合，將舞蹈藝術(shù)賦予全新的生命力和表現(xiàn)力，深刻改變了舞蹈的表現(xiàn)形式與傳播方式，提供一個展現(xiàn)個性、創(chuàng)意的全新舞臺。如央視《春晚》《舞蹈世界》等電視欄目播出的舞蹈節(jié)目如《飛弦踏春》，西藏自治區(qū)群藝館精心打造的堆諧系列課程《祥云課堂》，西藏衛(wèi)視推出的《西藏誘惑》（拉孜堆諧）等以及形形色色的堆諧文化公眾號推廣平臺。它們不僅生動記錄了節(jié)日慶典、民俗活動及民眾日常生活的精彩瞬間，而且提供大量舞蹈視頻資源，呈現(xiàn)了眾多風格獨特的舞蹈佳作。

值得注意的是，視頻介質(zhì)中，多樣化的拍攝手法能夠引導觀眾從不同角度感受舞蹈的魅力，如在《飛弦踏春》中，俯視鏡頭能提供廣闊視野，為觀眾呈現(xiàn)了舞蹈整體的壯觀場面，營造一種展現(xiàn)了農(nóng)民們歡聚一堂、共慶佳節(jié)的熱烈氛圍；特寫鏡頭的細膩捕捉，使觀眾能夠觀察到演員唱跳的舞步，反彈扎念的技巧以及演員充滿自信且熱情洋溢的神態(tài)表情，使畫面中，舞蹈的每一個動作、每一個表情都充滿了動態(tài)美感和生命力。其他手法如環(huán)拍、移鏡等，極大地豐富了舞蹈的表現(xiàn)力。

媒體技術(shù)能夠為舞蹈教學提供多樣的思路，與傳統(tǒng)的口傳身授教學模式相比，新媒體技術(shù)為舞蹈教學帶來了全新的視角與體驗。我們可以引導學生從不同的視角、不一樣的方式去感受、解讀與創(chuàng)作，培養(yǎng)出他們獨特的藝術(shù)視角和創(chuàng)新能力。因此，引入新媒體介質(zhì)及技術(shù)開展教學，能夠提升學生的藝術(shù)素養(yǎng)與審美，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新思維與跨領(lǐng)域合作能力，這不僅為課堂教學提供了寶貴的參考與靈感，更為學生自主探索與實踐開辟了廣闊的道路。我們應(yīng)充分利用這一平臺，通過線上線下相結(jié)合的方式拓寬教學渠道，讓更多人接觸并了解這一傳統(tǒng)藝術(shù)形式。新媒體的互動性與趣味性將極大地提高學生的學習參與度，為堆諧舞蹈的傳承與發(fā)展注入新的活力。

4.結(jié)語

經(jīng)過深入探索與思考藏族舞蹈“堆諧”的教學實踐，我們深刻感受到這一傳統(tǒng)藝術(shù)形式在現(xiàn)代教育體系中所展現(xiàn)的蓬勃生機與巨大潛力。展望未來，堆諧舞蹈的教學改革仍將持續(xù)深化。我們應(yīng)緊跟時代步伐，不斷創(chuàng)新教學模式與方法，提升教學效果與傳承質(zhì)量。在挖掘傳承傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上，拓寬思維邊界，開展多元教學活動，將堆諧舞蹈文化融入人們的日常生活，展現(xiàn)其娛樂、賞析、自我表現(xiàn)、健身等多元功能，讓這一傳統(tǒng)藝術(shù)形式在新時代煥發(fā)出更加絢麗的光彩。

文章來源：  《尚舞》   http://00559.cn/w/wy/26862.html