試論正確引導(dǎo)中職生心里健康的方式和現(xiàn)狀

中職學(xué)生的心理健康問(wèn)題一直是中職教育教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容，但是由于受傳統(tǒng)教學(xué)觀(guān)念的影響，無(wú)論是教師、家長(zhǎng)還是學(xué)生自身，對(duì)心理健康問(wèn)題的重視程度都明顯不足，這也是導(dǎo)致近年來(lái)中職學(xué)生打架斗毆、酗酒抽樣等惡性風(fēng)氣頻發(fā)的主要原因。文章首先分析了現(xiàn)階段中職學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀，隨后根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果，提出了集中較為常見(jiàn)的心理健康教育方式，最后就如何提高中職學(xué)生心理健康教育成果提出了幾點(diǎn)建議。

一、引起中職學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因

素質(zhì)教育施行后，教育部門(mén)要求初中、高中要設(shè)立專(zhuān)門(mén)的心理健康輔導(dǎo)辦公室，解決青少年學(xué)生成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理健康問(wèn)題。但是在實(shí)際執(zhí)行過(guò)程中，由于各地學(xué)校的具體情況不同，加上缺乏有效的監(jiān)督和指導(dǎo)，心理健康工作的落實(shí)情況存在嚴(yán)重問(wèn)題。尤其是在中職院校，本身學(xué)校的教育經(jīng)費(fèi)相對(duì)緊張，使得學(xué)校很難拿出足夠的資金用于聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)教師，心理健康教育更多情況下有各班級(jí)班主任組織開(kāi)展，專(zhuān)業(yè)性大打折扣。除此之外，即便是有足夠數(shù)量的心理健康教師，但是由于中職學(xué)習(xí)與普通高中相比，無(wú)論是薪資待遇、社會(huì)地位還是教學(xué)資源方面都相對(duì)較差，高素質(zhì)的心理健康教育人才大都集中在高中學(xué)校，師資力量分布不均勻，進(jìn)而導(dǎo)致中職院校心理健康教育課程缺乏專(zhuān)業(yè)性。

二、中職學(xué)習(xí)心理健康的現(xiàn)狀

通過(guò)對(duì)某中職院校的100名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷，得出以下結(jié)論：多數(shù)學(xué)生對(duì)心理健康教育有一定的理解，但是學(xué)校并沒(méi)有阻止規(guī)?；男睦斫】祵?zhuān)題講座活動(dòng)。其中有8%的學(xué)生表示接受過(guò)心理健康教師的教育和開(kāi)導(dǎo)，70%的學(xué)生表示聽(tīng)說(shuō)過(guò)心理健康教育，但是并沒(méi)有親自參和接受心理健康教師的輔導(dǎo)，剩余的12%學(xué)生則表示對(duì)心理健康教育相關(guān)方面的信息并不了解。

通過(guò)對(duì)上述調(diào)查結(jié)果分析可知，雖然多數(shù)中職學(xué)生能夠了解心理健康教育對(duì)學(xué)生身心發(fā)育的積極影響，但是出于各種原因而沒(méi)有親自找過(guò)專(zhuān)業(yè)教師進(jìn)行輔導(dǎo)。在這種情況下，中職學(xué)生的許多身心健康問(wèn)題得不到及時(shí)的解決和疏導(dǎo)，久而久之就很容易引發(fā)嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題。

三、中職學(xué)生心理健康問(wèn)題的解決方式

1、向同學(xué)或朋友傾訴

心理學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人們往往對(duì)處于同一環(huán)境下的人更具親和力。對(duì)于中職學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于學(xué)習(xí)成績(jī)和中職學(xué)校的原因，使得他們自認(rèn)為比普通高中生“差”，具有較強(qiáng)的自卑心理。在學(xué)習(xí)或生活中遇到困難時(shí)，他們更愿意與同是中職學(xué)生的同學(xué)傾訴。由于同學(xué)之間的隔閡較小，這種溝通方式也更為便捷，這種無(wú)障礙的心理交流模式，能夠幫助中職學(xué)生及時(shí)排解心理負(fù)面情緒，盡快走向正常的學(xué)習(xí)和生活中來(lái)。但是需要注意的是，作為傾訴對(duì)象的中職學(xué)生，往往不具備心理健康教育能力，甚至在部分情況下會(huì)產(chǎn)生適得其反的效果，引導(dǎo)中職學(xué)生走入歧途。

2、向家長(zhǎng)傾訴

父母是孩子的第一任老師，在自身面臨生活或?qū)W習(xí)上的困難時(shí)，向家長(zhǎng)傾訴并尋求精神上的支持和幫助，也是解決中職學(xué)生心理健康問(wèn)題的重要途徑之一。家長(zhǎng)在面對(duì)中職學(xué)生講述來(lái)自學(xué)校、個(gè)人的情況時(shí)，要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的家庭教育模式，以平等身份幫助學(xué)生分析現(xiàn)狀、探析對(duì)策，從孩子的立場(chǎng)上看待問(wèn)題和解決問(wèn)題，只有這樣，才能在解決孩子心理健康問(wèn)題的同時(shí)，贏(yíng)得孩子的感激和信任。

3、自我減壓

部分學(xué)生選擇找其它途徑來(lái)宣泄自己的壓力或煩心事，具體有看書(shū)、聽(tīng)歌、唱歌、玩游戲和上網(wǎng)等方式。通過(guò)這個(gè)問(wèn)題，也能發(fā)現(xiàn)當(dāng)前的中職生在處理自身的壓力時(shí)，除了向朋友訴說(shuō)這個(gè)方法，較多是選擇自己解壓的方式。這說(shuō)明隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生自我解決問(wèn)題的能力在增強(qiáng)。

    結(jié)語(yǔ)：綜上所述，首先，學(xué)校、教師和家長(zhǎng)必須提高對(duì)中職生的心理健康的重視程度；其次，在正確認(rèn)識(shí)心理健康狀況和熟知相關(guān)知識(shí)的基礎(chǔ)上加強(qiáng)中職生心理健康教育和引導(dǎo)，但必須注意方式和方法。最后，作為一名中職教育者，我覺(jué)得除了采用常規(guī)開(kāi)設(shè)《心理輔導(dǎo)》相關(guān)課程，安排講座等活動(dòng)來(lái)吸引學(xué)生，還要培養(yǎng)和提高教師掌握心理健康教育能力和水平，以便更好地及時(shí)處理學(xué)生的心理問(wèn)題。

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