高職開展職業(yè)體能擴展訓的策略

前言：隨著社會的不斷發(fā)展，對不同崗位具有不同的分工與需求。作為高職教育來說，需要培養(yǎng)具有一定實踐能力與素質(zhì)的人才，能夠積極適應未來社會的發(fā)展。當前，社會中存在著激烈的競爭，企業(yè)中對人才的要求也越來越高，人才的身體機能與素質(zhì)也是非常重要的。因此，這就對高職院校的體育教學提出了一定的要求，應該加強對職業(yè)體能拓展訓練的實施，以此有助于學生更好地適應自身的職業(yè)發(fā)展，為國家與社會的發(fā)展而服務。

1.高職體育教學中開展職業(yè)體能拓展訓練的重要意義

首先，對于高職院校的體育教學來說，實施職業(yè)體能拓展訓練能夠促進學生身體素質(zhì)能力的提升與發(fā)展。作為體育教學來說，主要就是培養(yǎng)學生健康的體魄，而且保證學生的身心健康能夠得到積極發(fā)展，才能更好地為社會為國家做出相應的貢獻。因此，需要將職業(yè)體能訓練合理滲透在體育教學中，使學生培養(yǎng)其終身運動的觀念。其次，職業(yè)體能拓展訓練的實施，可以幫助學生對職業(yè)需要的技能有一定的了解，能夠為未來的就業(yè)奠定良好的基礎。通過相應的職業(yè)體能訓練的方式，能夠使學生了解到更多的職業(yè)體育知識，而且提前儲備相應的體能技巧訓練，為未來的就業(yè)做好積極的準備[1]。再有，在職業(yè)體能拓展訓練的應用過程中，學生能夠體驗到職業(yè)崗位中對身體訓練的需要，而且能夠使學生增強自身的職業(yè)適應能力。比如，對于建筑專業(yè)的學生來說，可能會在未來的工作中受到嚴寒酷暑的考驗等。因此，作為高職院校來說，可以在體育教學中實施相應的職業(yè)體能訓練，有助于未來適應本專業(yè)的工作崗位。

2.高職體育教學中實施職業(yè)體能拓展訓練的有效策略

2.1合理調(diào)整體育課程結(jié)構(gòu)，增加職業(yè)體能訓練課程

在實施職業(yè)體能拓展訓練之前，應該對不同職業(yè)崗位的特征進行合理了解與掌握。針對不同的專業(yè)與職業(yè)特征，并且不同的職業(yè)對人造成的影響進行合理分析，構(gòu)建相應的職業(yè)體能的體育訓練內(nèi)容[2]。比如，動力、電力等專業(yè)，需要全身運動課程，因此可以借助籃球、足球等全身發(fā)展的體育活動，然后配合相應的上下肢、腰腹等的訓練內(nèi)容。而對于營銷、酒店管理等專業(yè)，需要較強的腰部、腿部的力量，而且應該培養(yǎng)學生一定的耐性，可以借助形體訓練，以及健美操等體育訓練項目，可以對學生的體育訓練興趣得到積極的滿足，也能促進學生職業(yè)體能素質(zhì)的提升與發(fā)展。

2.2體育成績評價中增加職業(yè)體能的需要

當前，很多高職院校中對體育成績的評定都是以項目技能與技術(shù)為主。并且平時參與活動的表現(xiàn)占據(jù)20%，技能則占據(jù)50%，而身體素質(zhì)則占據(jù)30%，這種評價手段對身體健康素質(zhì)的重視不夠，而且也不能合理激發(fā)學生的訓練積極性。因此，應該增加職業(yè)體能素質(zhì)在體育成績評定上的比重，將職業(yè)體能素質(zhì)的地位體現(xiàn)出來，可以將體育成績評價激勵機制合理構(gòu)建起來，能夠增強學生對職業(yè)體能訓練的認識，以此有助于學生職業(yè)體能訓練意識的增強。

2.3與素質(zhì)拓展訓練相結(jié)合，開展課外職業(yè)體能訓練活動

素質(zhì)拓展訓練在高校中得到一定的推廣，而且這種訓練形式能夠為學生的職業(yè)體能訓練提供積極的幫助。因此，可以積極尋找職業(yè)體能訓練與素質(zhì)拓展訓練的共同點。比如，合作攀爬等項目，借助素質(zhì)拓展訓練的形式，為學生的職業(yè)體能訓練帶來積極的影響，從而將體育職業(yè)技能訓練向課外活動擴展，有助于課內(nèi)課外活動的統(tǒng)一，促進學生的積極發(fā)展[3]。

結(jié)論：總之，對于高職院校來說，在體育教學中開展相應的職業(yè)體能拓展訓練，能夠培養(yǎng)學生的職業(yè)能力與素質(zhì)，促進學生身體素質(zhì)提升的同時，能夠提升學生適應崗位的能力，并且可以在企業(yè)中獲得一定的競爭優(yōu)勢。因此，作為高職院校的體育教學工作者來說，應該認識到職業(yè)體能拓展訓練的重要性，并且合理探究開展職業(yè)體能拓展訓練的有效舉措，以此為學生未來的就業(yè)與發(fā)展做出積極的貢獻。

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