中等專業(yè)舞蹈學校舞蹈科學課程建設與教學實踐研究

摘要：目前我國專業(yè)舞蹈教育經過多年的發(fā)展，已經形成了中專、本科到各級研究生的教育體系。中專舞蹈專業(yè)教育作為基礎教育階段，其質量直接決定著專業(yè)舞蹈教育鏈的根基是否扎實牢固。在此階段開展舞蹈科學相關課程教學可以使學生科學地認知身體、開發(fā)身體，取得更佳的訓練效果，并有效減少舞蹈損傷的發(fā)生。文章基于對多所代表性院校的實證調研與多年教學實踐，系統(tǒng)探討了舞蹈科學課程的建構路徑，提出理論與實踐融合的模塊化課程體系，并深入剖析了課程實施的具體策略。此外，文章還指出了當前課程推進過程中面臨的多重挑戰(zhàn)，據此提出針對性解決方案，旨在為我國中等專業(yè)舞蹈學校的舞蹈科學課程建設與發(fā)展提供理論支持與實踐參考，以期推動中專舞蹈教育的科學化、系統(tǒng)化發(fā)展。

關鍵詞：舞蹈科學；中等專業(yè)舞蹈學校；教育教學；人才培養(yǎng)

以1954年北京舞蹈學校的成立為標志，我國舞蹈中專教育已走過七十余載。隨著時代的發(fā)展，面對高等教育大眾化與人才培養(yǎng)鏈條的轉變，其核心任務已從直接輸送表演人才，轉向為高等教育輸送優(yōu)質生源。這一轉型對舞蹈中專教育的理念、目標與課程體系等提出了新要求。舞蹈科學作為與舞蹈教育密切相關的學科理論，涉及舞蹈選材、科學訓練、損傷防治等專業(yè)人才培養(yǎng)的各個環(huán)節(jié)，開始受到越來越多的從業(yè)者的關注。舞蹈中專教育所面對的教學對象不同于本科，無論是年齡、生長發(fā)育水平還是心理和認知能力都具有特殊性。在此階段開展舞蹈科學教學，一方面可以使學生認識身體、尊重身體，從根本上建立科學的身體觀、訓練觀和藝術觀。另一方面，也可以通過舞蹈輔助訓練等針對性課程，提高舞蹈專業(yè)教學訓練的效率。從而使中等舞蹈專業(yè)教育的科學性和可持續(xù)發(fā)展性得到進一步提高。

1.中等專業(yè)舞蹈學校開設舞蹈科學課程與教學的必要性

1.1新時代中等專業(yè)舞蹈教育的發(fā)展與挑戰(zhàn)

在新時代背景下，舞蹈教育的快速發(fā)展與社會文化需求的日益增長密不可分。經過70余年的發(fā)展，我國中等專業(yè)舞蹈教育從無到有，成果豐碩，樹立了職業(yè)舞蹈教育對“高精尖”專業(yè)追求的標桿。舞蹈專業(yè)教育的特殊性更加凸顯了中專階段對于學生專業(yè)發(fā)展和人生成長的重要性。中專舞蹈教學訓練的高度系統(tǒng)性、嚴苛的身體要求以及持續(xù)的心理挑戰(zhàn)，使得中專階段在整個舞者成長路徑中具有不可替代的地位。這一時期，學生普遍年齡較小，且正處于兒童少年向青年過渡的關鍵階段，不僅是舞蹈專業(yè)訓練的最佳時期，更是身心發(fā)展和認知能力快速形成和提升的時期。中專階段的教育內容不僅奠定了學生未來舞蹈專業(yè)發(fā)展的基礎，更為其成人、成才之路提供了堅實的支撐。當代教育理念的轉變，為舞蹈中專教育帶來了豐富的變化和新的重點，當前舞蹈中專教育已從單一技能培養(yǎng)轉向綜合素質與身心健康并重，這對學科定位、課程設置及人才培養(yǎng)目標提出了新挑戰(zhàn)。

1.2學科交叉融合背景下舞蹈科學的作用與價值

當代舞蹈教育越來越強調跨學科的融合。通過引入不同學科領域的知識，豐富中等專業(yè)舞蹈教育的內涵，培養(yǎng)學生的綜合能力。這種跨學科的合作模式不僅拓寬了學生的視野，還為他們未來學習和發(fā)展提供了多樣的方向。舞蹈科學是一門綜合運動科學、醫(yī)學、心理學等多學科的理論方法對舞蹈進行研究的學科。通過對舞者的身心特征以及舞蹈訓練中所蘊含的運動原理等方面進行系統(tǒng)研究，為舞蹈的教學訓練、編創(chuàng)表演等實踐活動提供科學依據，用以開發(fā)舞者潛能、提高教學效率、優(yōu)化表演創(chuàng)作、降低舞蹈損傷、延長舞者藝術生命。

著名舞蹈教育家呂藝生教授曾談道：“舞蹈專業(yè)課的改革要建立在現代科學基礎上，要徹底改變‘別人練一小時，我練三小時’的傳統(tǒng)觀念，運用科學效益觀和價值創(chuàng)造原理，來提高教學質量?！蔽璧缚茖W相關課程在中等舞蹈學校的開設以及人才培養(yǎng)中的應用，不僅有助于完善和豐富現有的中專舞蹈教學體系的建設，還將對舞蹈專業(yè)人才的培養(yǎng)起到長遠的影響。舞蹈解剖學、生理學等基礎科學知識的學習，不僅幫助學生理解身體運作與訓練方法，提升專業(yè)素養(yǎng)，也為他們在未來數十年的專業(yè)生涯中進一步精進技術、預防損傷、延長職業(yè)生命奠定了堅實的基礎。

2.中等專業(yè)舞蹈學校開設舞蹈科學類課程與教學的現狀和需求

2.1調研基本信息

本文采用文獻研究、問卷調查與專家訪談相結合的方法展開調研。首先，以“舞蹈”“中?！薄拔璧缚茖W”“課程設置”等為關鍵詞，檢索近15年來CNKI及相關院校官網的文獻資料。隨后，使用自編問卷《舞蹈中專院校開設舞蹈科學課程的現狀與需求調研》，對師生開展調查。調研覆蓋北京、廣東、陜西、遼寧、浙江五地，包括北京舞蹈學院附中、廣州市藝術學校、西安音樂學院附中、沈陽音樂學院附中和杭州市藝術學校5所院校。共發(fā)放調研問卷302份，具體情況見表1、表2。同時，依據訪談提綱，以線上線下相結合方式對多所中專院校的管理者及一線教師進行半結構式訪談。

表1教師問卷發(fā)放與回收有效率統(tǒng)計表

發(fā)放問卷 收回問卷 收回率 有效問卷 有效率

35 35 100% 35 100%

表2學生問卷發(fā)放與回收有效率統(tǒng)計表

發(fā)放問卷 收回問卷 收回率 有效問卷 有效率

267 267 100% 257 96.25%

2.2課程開設與教學現狀

70余年來，經過幾代舞蹈教育專家的持續(xù)建設，中等專業(yè)舞蹈學校的人才培養(yǎng)體系日臻完善，基訓課、技巧課、劇目課等主干課程已形成較為成熟的教學模式。相比之下，舞蹈科學相關課程在中專階段仍處于起步探索階段，體系尚不健全，理論與實踐的結合也有待加強。通過調研得知，目前僅有少數院校在正式課程設置中開設了舞蹈科學相關課程，大多數學校則以非系統(tǒng)化的健康教育形式或課外活動的方式開展。

在調研的五所中等專業(yè)舞蹈學校中，僅北京舞蹈學院附屬中等舞蹈學校已將舞蹈科學內容納入正式課程體系，其余院校尚未系統(tǒng)開設該類課程。盡管如此，超過50%的被調研學校曾通過講座、工作坊等形式，邀請運動科學、舞蹈科學等相關領域專家開展短期教學，以提升師生對舞蹈科學知識的理解與應用能力。同時，超過60%的學生基于自身專業(yè)發(fā)展需求，在課外主動尋求一對一或小組形式的科學訓練與知識學習。這種以非正式課程為主的學習形態(tài)，既反映出舞蹈科學在中等舞蹈教育體系中的邊緣化地位，也折射出教育主體在實踐中對其存在切實需求。

值得注意的是，盡管多數院校尚未系統(tǒng)開設舞蹈科學課程，北京舞蹈學院附中已在該領域進行了前瞻性探索。自2016年起，北舞附中逐步將素質課、普拉提訓練、體能課及舞蹈人體科學等課程納入芭蕾舞、中國舞、國標舞和花樣滑冰等多個專業(yè)的培養(yǎng)體系，以必修課、校本課等形式展開教學，展現出其在推動舞蹈教學科學化進程中的引領作用。

2.3教學資源與師資情況

當前，中等專業(yè)舞蹈學校的課程設置主要依據辦學目標與培養(yǎng)方案確定。盡管超過96%的師生認為開設舞蹈科學課程十分必要，但實際推進過程中面臨兩大制約：課時總量限制與專業(yè)師資匱乏。

一方面，中等專業(yè)舞蹈學校的人才培養(yǎng)方案中的總課時有限。舞蹈專業(yè)核心主干課程，如基訓、技術技巧和劇目課等已占據大量課時，加上語、數、英等文化課，使學生的課表接近飽和。加之學生常因排練、演出或比賽占用課余時間，普遍反映學習壓力大、時間緊張。因此，盡管師生對舞蹈科學課程有較強需求，學校仍難以在現有課程體系中為其分配足夠課時，學生也缺乏額外精力進行相關學習。

另一方面，專業(yè)師資短缺是制約課程開設與教學質量的關鍵。目前能夠勝任舞蹈科學教學的教師數量有限，其專業(yè)性及穩(wěn)定性也難以保障。以北舞附中為例，除芭蕾舞專業(yè)部分科學類課程由大學部舞蹈科學教師兼任外，其余課程均依賴外聘教師。訪談中專家指出，在有限編制下，學校優(yōu)先招聘專業(yè)實踐課與文化課教師，難以空出崗位引進舞蹈科學專業(yè)師資。如果想進行相關教學，只能在現有的在職舞蹈專業(yè)教師中尋找能夠兼任教授舞蹈科學相關課程的教師。然而，問卷調查顯示，54.29%的一線舞蹈專業(yè)教師未曾系統(tǒng)學習或接受過舞蹈科學相關培訓，不具備該課程教學能力，進一步凸顯了專業(yè)師資不足的現狀。

2.4師生對舞蹈科學課程的需求

在中專舞蹈教育中，師生對舞蹈科學課程的需求十分迫切。調查表明，97.14%的教師和95.38%的學生認為開設舞蹈科學課程十分必要。具體來看，低年級學生需要通過該課程建立對身體結構、舞蹈動作與空間感的基本認知，培養(yǎng)科學訓練觀念，以更好地掌握專業(yè)動作。中年級學生處于生長發(fā)育高峰期，專業(yè)技術難度提升，身體素質和認知能力難以滿足訓練要求，易出現身心問題甚至嚴重損傷，因此需要針對性地舞蹈科學教學與輔助訓練，以提升身體能力，降低損傷風險。高年級學生面臨演出排練增多、訓練強度加大和升學壓力，常處于過度疲勞狀態(tài)，舞蹈損傷發(fā)生率上升，亟需舞蹈科學在理論與實踐層面提供系統(tǒng)支持，幫助他們進行疲勞恢復、損傷預防與康復訓練。

多位受訪教師提出，希望舞蹈科學課程與基訓課、技巧課等核心課程更好地融合，通過典型動作的原理分析與訓練方法講解，幫助學生科學理解與運用身體。同時期望建立跨課程協作機制，通過課堂觀摩、聯合教研等形式，促進科學理論與舞蹈實踐的深度融合。

學生方面最關心的問題集中在提高身體能力、加速疲勞恢復和損傷預防康復幾個方面。多數曾經學習過舞蹈科學課程的學生認為該課程對他們的專業(yè)提高和職業(yè)發(fā)展有較大幫助，部分學生希望能夠在低中年級即開展舞蹈科學課程的系統(tǒng)學習，以便在高年級面對訓練強度難度大幅提升時，更好地設定合理目標，提高訓練效率，控制損傷風險。

綜上，當前舞蹈科學課程現在尚無法充分滿足師生需求，實踐中積累的問題亟待通過科學介入予以解決。師生對課程目標、內容與方法的建議，為課程體系優(yōu)化提供了明確方向與重要依據。

3.中等專業(yè)舞蹈學校舞蹈科學課程建設與教學對策

3.1課程目標定位

基于前期調研與師生需求，可將中等專業(yè)舞蹈學校舞蹈科學課程的教學目標歸納為以下三方面：

3.1.1認知身體、理解動作，建立科學訓練觀

身體是舞蹈技術與情感表達的載體。舞蹈科學課程旨在幫助學生從解剖與運動學角度認識身體的結構與功能，理解典型舞蹈動作的原理，增強動作控制與表現力。在此基礎上，引導學生樹立以“有效、安全、可持續(xù)”為核心的訓練觀念，摒棄“吃苦主義”誤區(qū)，建立基于身體發(fā)展的藝術成長路徑。

3.1.2強化功能，提升素質，優(yōu)化訓練效率

提高身體能力是舞蹈訓練的根本目標。針對中專學生處于生長發(fā)育高峰的特點，舞蹈科學課程通過相關知識傳授與針對性輔助訓練，幫助學生避免無效重復訓練，在關鍵階段有效提升身體能力與專業(yè)訓練效率，為后續(xù)發(fā)展奠定基礎。

3.1.3掌握恢復方法，預防損傷，促進全面發(fā)展

高強度的訓練極易導致疲勞積累與舞蹈損傷，舞蹈科學通過教授學生基本的身心恢復方法和損傷預防策略，增強自我保護意識和心理調節(jié)能力，幫助學生構建“訓練—恢復—發(fā)展”的良性循環(huán)，促進身體、技術與心理的協調發(fā)展，為其長期舞蹈學習與職業(yè)發(fā)展提供可持續(xù)性支持。

3.2課程模塊設計

根據舞蹈科學的知識體系及中專學生認知發(fā)展特點，本課程設置“理論知識”和“實踐應用”兩大模塊，遵循循序漸進、學用結合原則，幫助學生建立科學身體認知并應用于專業(yè)訓練。

3.2.1理論知識模塊

本模塊重點講授身體結構與動作原理，以及舞蹈健康的基本知識。內容主要涵蓋基礎解剖知識（如骨骼、關節(jié)、肌肉的位置與功能）、典型舞蹈動作的運動規(guī)律分析，幫助學生理解身體在舞蹈中的運作機制。身體健康基礎部分講解營養(yǎng)控制、損傷預防與恢復等健康管理知識，通過該模塊的學習，學生能夠用更科學的方式理解和保護自己的身體，建立科學訓練的意識，為后續(xù)學習打下理論基礎。

3.2.2實踐應用模塊

在掌握基礎理論的前提下，實踐模塊引導學生將所學知識應用到實際訓練之中，提升身體功能與動作表現。通過身體能力（如平衡、外開）的測試評估，幫助學生客觀認知自身條件；運用普拉提、嬋柔及功能性訓練等輔助手段，改善核心穩(wěn)定、軀干靈活等具體問題；學習呼吸調節(jié)、筋膜放松等恢復方法，促進疲勞恢復與損傷預防。通過系統(tǒng)實踐，幫助學生實現從“知道”到“做到”的轉化，全面提升訓練效率與安全性。

3.3課程教學策略與方法

針對中等專業(yè)舞蹈學校學生的認知發(fā)展特點，舞蹈科學課程需采用符合其年齡特征的教學策略與方法，以提升教學實效。

3.3.1以學生為中心的參與式教學策略

本課程倡導以學生為中心的參與式教學策略，從舞蹈課堂上遇到的實際問題展開教學，強調學生的主動探究與協作，教師轉為引導者。例如，以“如何提高前腿控制高度？”為起點，引導學生開展“髖與骨盆科學訓練”專題探究。教學中，教師引導學生繪制結構圖、觸摸骨性標志（如髂前上棘、大轉子），理解骨盆與髖關節(jié)運動機制，從而認識和體驗舞蹈訓練中的下肢動作的正確控制和發(fā)力模式。通過該教學策略設計，幫助學生在深度參與的情況下，實現理論與實踐之間的融合，構建從科學認知到動作訓練的完整學習路徑。

3.3.2多元趣味化教學方法與手段

為增強理論知識的接受度，課程采用多元趣味化教學方法。通過動作體驗、組合編創(chuàng)及專業(yè)課堂應用等形式，促進知識向實踐轉化。在教學手段方面，可廣泛采用多元化的教學工具和資源。教學手段上，結合骨骼模型、AI測評、舞蹈視頻等資源，設計“小骨人拼裝”“踩個腳印”等互動游戲，將抽象理論融入具身操作。在訓練實踐環(huán)節(jié)中，廣泛配合使用多種輔助器材，如筋膜球、外開訓練器和彈力帶等，強化身體覺察與科學訓練能力，全面提升教學效率與學習體驗。

4.討論

4.1中等專業(yè)舞蹈學校舞蹈科學課程建設面臨的挑戰(zhàn)

盡管通過調研我們看到舞蹈科學課程在中等專業(yè)舞蹈教育中的價值逐步顯現，但在實際課程建設和教學實踐過程中，仍面臨多方面的挑戰(zhàn)，主要體現在以下幾個方面：

4.1.1人才培養(yǎng)理念偏重技能訓練，綜合素養(yǎng)教育重視不足

雖然大多數中專院校的管理者與師生均認識到了舞蹈科學課程與教學的重要意義，但是受到實際條件、社會需求等大環(huán)境的影響，在多數中專舞蹈院校人才培養(yǎng)過程中，仍普遍以舞蹈技術技能的學習和提升為核心目標，對于培養(yǎng)學生身體認知、訓練原理、損傷預防等可持續(xù)發(fā)展的“隱形能力”重視不足，導致舞蹈科學課程往往被忽視或邊緣化，在教學資源配置方面沒有得到應有的支持與空間。

4.1.2舞蹈科學專業(yè)師資與課程資源短缺

舞蹈科學作為跨學科領域，對教師的學科背景與實踐能力提出較高要求。然而，目前多數中專院校缺乏同時具備舞蹈訓練經驗和人體科學知識儲備的復合型專業(yè)教師，相關課程教材、教具、實驗室等教學資源也非常不完善，這在很大程度上制約了課程體系的建設和教學質量的保障。

4.1.3學生興趣較高，但持續(xù)學習動力不足

由于舞蹈科學課程性質決定了其不同于舞蹈專業(yè)實踐教學，該學科涉及一定的抽象理論知識，且訓練效果反饋具備長期性特點。學生剛接觸相關課程學習時，表現出較高的興趣，但隨著課程深入，有些學生可能會出現知識吸收有限，專業(yè)應用困難等情況，從而影響其學習主動性和參與度。

4.2中等專業(yè)舞蹈學校舞蹈科學課程建設的對策

針對中專舞蹈科學課程與教學面臨的實際困境，結合當前學校資源條件與學生發(fā)展需求，課程建設可從多維度推進，逐步建立科學可持續(xù)的教學體系。

4.2.1整合外部資源，構建跨學科教學團隊

目前，教學資源與專業(yè)師資短缺是開展舞蹈科學課程建設和教學的主要限制。為彌補校內師資與專業(yè)知識的不足，建議通過“內外聯動”機制，充分利用地域資源和校際合作，邀請體育院?；蜥t(yī)療系統(tǒng)內具備運動科學、醫(yī)學和身體訓練等專業(yè)背景的外部專家，參與舞蹈科學相關課程設計和部分授課。通過講座、工作坊、共建課程、教研合作等多種方式，實現舞蹈與科學的跨領域融合，提升課程的專業(yè)性與科學性。

4.2.2加強校內師資培養(yǎng)，推動教學力量成長

針對中專舞蹈教師在科學知識與教學方法方面的短板，可以設定“舞蹈教師科學素養(yǎng)提升計劃”，通過為教學實踐一線的舞蹈專業(yè)教師，提供短期研修班、在線培訓或訪學進修學習等機會，提升其對舞蹈科學相關知識與實踐方法的理解與運用能力。同時，鼓勵舞蹈專業(yè)教師與舞蹈科學相關研究人員進行常態(tài)化教學研討和課程觀摩，將科學知識原理融入日常舞蹈實踐教學中，推動舞蹈科學與舞蹈專業(yè)課程協同發(fā)展。

4.2.3推進符合中專學生認知特點的舞蹈科學教材建設

教材建設應與課程建設同步推進。結合中專舞蹈專業(yè)學生的年齡特點、認知水平與學習需求，開發(fā)模塊化、專題式的教材編寫。以舞蹈實踐教學問題為導向切入，例如，圍繞“我為什么會腰痛？”“如何吃得健康又營養(yǎng)？”“怎么才能快速放松和疲勞恢復？”等中專學生感興趣的舞蹈訓練中的等常見疑問，設置專題單元，將理論知識與實踐方案相結合，增強教材的針對性、實用性和可操作性，從而提升學生的學習積極性和知識運用能力。

5.結語

隨著舞蹈教育理念的持續(xù)深化與舞蹈科學研究的不斷推進，構建科學化、系統(tǒng)化的舞蹈專業(yè)人才培養(yǎng)模式，已成為中等舞蹈教育轉型發(fā)展的核心議題。本研究對舞蹈科學課程與教學在中專舞蹈院校的開展現狀、需求、挑戰(zhàn)等各方面進行全面分析，從課程目標、教學策略、方法手段等方面提出具有可操作性的建議。面向未來，中等舞蹈教育應超越單純技能傳授的局限，立足于學生終身發(fā)展需求。舞蹈科學課程建設不僅是舞蹈教學體系的結構性補充，更是推動舞蹈教育由“經驗傳承”邁向“科學引領”的關鍵支點。

文章來源：《尚舞》http://00559.cn/w/wy/26862.html