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職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生在籃球運(yùn)動中膝、踝關(guān)節(jié)損傷現(xiàn)狀調(diào)查與分析-醫(yī)學(xué)論文
作者:金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院師范學(xué)院—嚴(yán)慧琳來源:原創(chuàng)日期:2012-02-02人氣:906
現(xiàn)代籃球運(yùn)動的特點(diǎn)逐漸發(fā)展到高度與速度齊全;身體與技術(shù)相結(jié)合;進(jìn)攻、防守、籃板球三者并重;智力、意志與技術(shù)相統(tǒng)一的高強(qiáng)度現(xiàn)代運(yùn)動。在籃球運(yùn)動中技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜,要求不斷改變方向,急停急起等,使膝、踝關(guān)節(jié)局部負(fù)荷過大而導(dǎo)致受傷。運(yùn)動損傷對學(xué)生來講,不僅直接影響運(yùn)動水平,而且對自身的生活帶來不并要的麻煩。一、籃球運(yùn)動中損傷現(xiàn)狀調(diào)査及分析1、籃球運(yùn)動損傷部位表1籃球運(yùn)動損傷的部位通過表1我們可以看到金職院的學(xué)生在籃球運(yùn)動中運(yùn)動損傷部位有其自身的規(guī)律和特點(diǎn)。在我們的調(diào)查結(jié)果中,我們發(fā)現(xiàn)受頭顱受傷達(dá)18人次,占16.196;軀干有10人次,占3.496;而上肢為38人次,占12.996。不難看出,膝、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷是籃球運(yùn)動中受傷比率最大的,總共有229人,占到了77.696。
頭顱、軀干、上肢基本上的受傷都是因?yàn)橹苯拥呐鲎惨鸬?,由于對方的身體直接撞擊自身的薄弱部位,引起挫傷。但是膝、踝關(guān)節(jié)的損傷主要是扭傷為主,原因是受力的不均衡,或是踩到別人的腳等。
2、引起膝、踝關(guān)節(jié)損傷的原因表2自認(rèn)為膝、踝關(guān)節(jié)損傷的原因從表2中可以發(fā)現(xiàn),是自身問題的有201個(gè)人占68.196,而認(rèn)為是對方問題的有82個(gè)人占27.896。只有12個(gè)人認(rèn)為是場地問題占4.196?;旧系娜苏J(rèn)為自身問題,剛好在這個(gè)受傷的點(diǎn)上,所以才受傷的,這些人的思想上并不重視自身技術(shù)動作的應(yīng)用問題,如果自己稍微注意就可以避免的,而另外一些人認(rèn)為是對方的各種動作和場地問題,自己才受傷的。
膝、踝關(guān)節(jié)損傷的動作特征是運(yùn)動員訓(xùn)練與比賽中膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷,大致可分為碰撞傷、擦傷、扭傷、拉傷、骨折五種類型。在這些損傷中以關(guān)節(jié)扭傷〖含半月板損傷〉和韌帶拉傷最為多見。而對各項(xiàng)動作內(nèi)容引發(fā)膝關(guān)節(jié)損傷頻率的調(diào)查顯示,引起膝關(guān)節(jié)損傷發(fā)生頻率高的動作內(nèi)容依次是:持球突破、投籃、爭搶球、防守、素質(zhì)練習(xí)、移動。二、膝、踝關(guān)節(jié)損傷的處理與預(yù)防1、對受傷部位的處理從表4中發(fā)現(xiàn),一半多點(diǎn)的人對處理方法有一點(diǎn)了解,有159個(gè)人占53.999,基本了解的人有53個(gè)占18.099,基本掌握的人有37個(gè)占12.599,不清楚的人有46個(gè)占15.699。
參與籃球運(yùn)動的人,都了解冷敷的重要性,認(rèn)為選擇直接冷敷肯定不會錯,認(rèn)為嚴(yán)重的就去看醫(yī)生,要不就冷敷一下。對受傷后的處理方法基本上了解一點(diǎn),具體的做法并不是特別了解和掌握,這是因?yàn)闆]有這方面的課程,只是靠電視和網(wǎng)絡(luò)上介紹的基礎(chǔ)處理方法來處理自身損傷。
膝、踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動,避免負(fù)重,進(jìn)行踝關(guān)節(jié)制動并加壓包扎和冷敷。冷敷冰袋或冰塊不可直接接觸皮膚,以免凍傷。加壓包扎和冷敷可有效地減少韌帶斷裂部的出血,縮短愈合時(shí)間,減少日后血腫機(jī)化性疤痕,這是急性踝關(guān)節(jié)扭傷早期最基本的處理方法,隨后應(yīng)由醫(yī)生對踝關(guān)節(jié)損傷的程度進(jìn)行準(zhǔn)確判斷和進(jìn)一步治療。2、結(jié)論和建議〔1〕結(jié)論
學(xué)生參與籃球運(yùn)動的目的以強(qiáng)身健體為主,在朋友的帶動下一起參加這項(xiàng)運(yùn)動,學(xué)生會選擇正常場地進(jìn)行2個(gè)到3個(gè)小時(shí)的運(yùn)動量。而在運(yùn)動過程中易發(fā)生各類的運(yùn)動損傷,其主要集中地部位是膝、踝關(guān)節(jié),學(xué)生并沒有注意到自身技術(shù)應(yīng)用和場上位置的改變,膝、踝關(guān)節(jié)的原因分為:〔1〕起跳和落地時(shí)沖擊力過大;〔2〕攻守對抗中所引起的損傷;〔3〕思想上不夠重視,預(yù)防措施不得力;〔4〕帶傷訓(xùn)練和疲勞狀態(tài)下訓(xùn)練;〔5〕場地原因。對受傷部位的處理不夠成熟,通常只是進(jìn)行簡單的冷敷,對受傷之后的恢復(fù)過程并不十分的重視,沒有積極的采取相應(yīng)的措施。
頭顱、軀干、上肢基本上的受傷都是因?yàn)橹苯拥呐鲎惨鸬?,由于對方的身體直接撞擊自身的薄弱部位,引起挫傷。但是膝、踝關(guān)節(jié)的損傷主要是扭傷為主,原因是受力的不均衡,或是踩到別人的腳等。
2、引起膝、踝關(guān)節(jié)損傷的原因表2自認(rèn)為膝、踝關(guān)節(jié)損傷的原因從表2中可以發(fā)現(xiàn),是自身問題的有201個(gè)人占68.196,而認(rèn)為是對方問題的有82個(gè)人占27.896。只有12個(gè)人認(rèn)為是場地問題占4.196?;旧系娜苏J(rèn)為自身問題,剛好在這個(gè)受傷的點(diǎn)上,所以才受傷的,這些人的思想上并不重視自身技術(shù)動作的應(yīng)用問題,如果自己稍微注意就可以避免的,而另外一些人認(rèn)為是對方的各種動作和場地問題,自己才受傷的。
膝、踝關(guān)節(jié)損傷的動作特征是運(yùn)動員訓(xùn)練與比賽中膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷,大致可分為碰撞傷、擦傷、扭傷、拉傷、骨折五種類型。在這些損傷中以關(guān)節(jié)扭傷〖含半月板損傷〉和韌帶拉傷最為多見。而對各項(xiàng)動作內(nèi)容引發(fā)膝關(guān)節(jié)損傷頻率的調(diào)查顯示,引起膝關(guān)節(jié)損傷發(fā)生頻率高的動作內(nèi)容依次是:持球突破、投籃、爭搶球、防守、素質(zhì)練習(xí)、移動。二、膝、踝關(guān)節(jié)損傷的處理與預(yù)防1、對受傷部位的處理從表4中發(fā)現(xiàn),一半多點(diǎn)的人對處理方法有一點(diǎn)了解,有159個(gè)人占53.999,基本了解的人有53個(gè)占18.099,基本掌握的人有37個(gè)占12.599,不清楚的人有46個(gè)占15.699。
參與籃球運(yùn)動的人,都了解冷敷的重要性,認(rèn)為選擇直接冷敷肯定不會錯,認(rèn)為嚴(yán)重的就去看醫(yī)生,要不就冷敷一下。對受傷后的處理方法基本上了解一點(diǎn),具體的做法并不是特別了解和掌握,這是因?yàn)闆]有這方面的課程,只是靠電視和網(wǎng)絡(luò)上介紹的基礎(chǔ)處理方法來處理自身損傷。
膝、踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動,避免負(fù)重,進(jìn)行踝關(guān)節(jié)制動并加壓包扎和冷敷。冷敷冰袋或冰塊不可直接接觸皮膚,以免凍傷。加壓包扎和冷敷可有效地減少韌帶斷裂部的出血,縮短愈合時(shí)間,減少日后血腫機(jī)化性疤痕,這是急性踝關(guān)節(jié)扭傷早期最基本的處理方法,隨后應(yīng)由醫(yī)生對踝關(guān)節(jié)損傷的程度進(jìn)行準(zhǔn)確判斷和進(jìn)一步治療。2、結(jié)論和建議〔1〕結(jié)論
學(xué)生參與籃球運(yùn)動的目的以強(qiáng)身健體為主,在朋友的帶動下一起參加這項(xiàng)運(yùn)動,學(xué)生會選擇正常場地進(jìn)行2個(gè)到3個(gè)小時(shí)的運(yùn)動量。而在運(yùn)動過程中易發(fā)生各類的運(yùn)動損傷,其主要集中地部位是膝、踝關(guān)節(jié),學(xué)生并沒有注意到自身技術(shù)應(yīng)用和場上位置的改變,膝、踝關(guān)節(jié)的原因分為:〔1〕起跳和落地時(shí)沖擊力過大;〔2〕攻守對抗中所引起的損傷;〔3〕思想上不夠重視,預(yù)防措施不得力;〔4〕帶傷訓(xùn)練和疲勞狀態(tài)下訓(xùn)練;〔5〕場地原因。對受傷部位的處理不夠成熟,通常只是進(jìn)行簡單的冷敷,對受傷之后的恢復(fù)過程并不十分的重視,沒有積極的采取相應(yīng)的措施。
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