新時代高職院校學(xué)生心理健康特點及心理素質(zhì)提升探究

摘要：新時代青年大學(xué)生是我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的生力軍，肩負(fù)著重要的使命和擔(dān)當(dāng)，然而，當(dāng)前高職院校大學(xué)生心理危機問題日益凸顯，給高校育人工作帶來了巨大挑戰(zhàn)。基于此，本研究以高職院校學(xué)生為研究對象，結(jié)合省內(nèi)高職院校心理健康教育工作實際，對新時代高職院校學(xué)生心理特點、心理危機干預(yù)機制進(jìn)行分析，研究結(jié)果表明高職院校大學(xué)生心理健康狀況整體良好，但也顯露出心理育人的困境，積極建構(gòu)“協(xié)同聯(lián)動、立體分層”的高職院校心理育人體系，為推進(jìn)高職院校學(xué)生心理危機干預(yù)的專業(yè)化水平發(fā)展提供理論指導(dǎo)，助推職業(yè)教育高質(zhì)量發(fā)展。

　　關(guān)鍵詞：新時代；高職院校；心理育人

　  一、引言

　　當(dāng)前，大學(xué)生心理健康問題呈現(xiàn)日益嚴(yán)峻態(tài)勢，心理危機事件呈現(xiàn)多發(fā)趨勢。中國國民心理健康發(fā)展報告（2021～2022）顯示，18~24歲年齡組的抑郁風(fēng)險檢出率高達(dá)24.1%?！?022年大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查報告》顯示，45.28%的大學(xué)生可能存在焦慮風(fēng)險。近年來，高職院校心理危機干預(yù)研究逐漸受到重視，國內(nèi)部分院校嘗試建立“心理中心+輔導(dǎo)員+專業(yè)團(tuán)隊”的三級聯(lián)動模式，開發(fā)職業(yè)特色課程；同時以“預(yù)防－預(yù)警－干預(yù)－追蹤”為核心的全流程模型逐漸成為主流，強調(diào)從日常心理健康教育到危機事件處置的系統(tǒng)化設(shè)計。

　　基于政策需求和教育發(fā)展需要，本研究對高職院校學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行了長達(dá)三年的研究，明晰當(dāng)下高職院校學(xué)生心理特點和心理危機的情況，在此研究調(diào)研的基礎(chǔ)上，將心理素質(zhì)培養(yǎng)與德智體美勞五育深度融合，積極開展心理育人實踐探索。

 　 二、高職院校學(xué)生心理健康特點與問題調(diào)研

　　（一）調(diào)查方法。1.調(diào)查對象。問卷調(diào)查以開封市某高職院校學(xué)生為研究調(diào)查對象，自2023年4月—2025年4月采用信效度較高的調(diào)查工具，對開封市某高職院校開展問卷調(diào)研，累計共收到40362份調(diào)查問卷。2.調(diào)查工具。（1）以問卷星網(wǎng)絡(luò)調(diào)研的方式進(jìn)行，問卷調(diào)查的主要內(nèi)容如下：①人口學(xué)特征；②感知壓力量表；③情緒調(diào)節(jié)問卷；④抑郁自評量表；⑤危機自評量表。（2）質(zhì)性訪談。3.分析統(tǒng)計方法。通過SPSS24.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析與整理，統(tǒng)計方法涉及方差分析、獨立樣本T檢驗等。

　?。ǘ┱{(diào)查結(jié)果分析。1.學(xué)生感知壓力狀況分析。學(xué)生感知壓力狀況分析采用楊廷忠修訂的中文版壓力知覺量表對學(xué)生感知壓力進(jìn)行測量，該量表采用Likert 5點計分量表，包括緊張感和失控感兩個維度，問卷各子條目以1-5分評價，得分越高表明感知壓力水平越高。學(xué)生感知壓力總分和各維度得分分析。分別對學(xué)生感知壓力量表得分和兩維度得分進(jìn)行統(tǒng)計分析。結(jié)果表明：2023年感知壓力總分為2.20±0.54，2024年感知壓力總分為2.60±0.14，2025感知壓力總分為2.55±0.64，且感知壓力總分和兩維度分（緊張感和失控感）均在中點值（3分）以下，表明近三年來學(xué)生總體感知壓力、緊張感及失控感水平較低，2024年較2023年學(xué)生總體感知壓力、緊張感及失控感水平有所提升，但差異不顯著。2025年較2024年學(xué)生總體感知壓力有所下降。這說明學(xué)生的整體感知壓力水平不高，緊張感和失控感處于中點值以下，表明高職院校學(xué)生的壓力水平適中。2.學(xué)生情緒調(diào)節(jié)狀況分析。采用王力等人（2007）翻譯修訂的情緒調(diào)節(jié)量表，量表包括認(rèn)知重評和表達(dá)抑制兩個維度，問卷各條目以1~7分評價，得分越高表明情緒調(diào)節(jié)水平越高。學(xué)生情緒調(diào)節(jié)總分和各維度得分分析。情緒調(diào)節(jié)量表結(jié)果表明：近三年學(xué)生情緒調(diào)節(jié)總分和兩維度分均在中點值（4分）以下，表明學(xué)生情緒調(diào)節(jié)水平較低，對于情緒調(diào)節(jié)的認(rèn)知重評策略以及表達(dá)抑制策略運用還需要不斷提升。3.學(xué)生抑郁情況分析。本次施測采用抑郁自評量表（SDS），該量表共20個項目，各個項目得分相加，即得粗分。粗分乘以1.25，即得到標(biāo)準(zhǔn)分。學(xué)生抑郁得分分析。采用抑郁自評量表統(tǒng)計近三年學(xué)生抑郁情況。2023年調(diào)查的12430名學(xué)生中，無抑郁9683人，占當(dāng)年總?cè)藬?shù)的76.26%；輕度抑郁2068人，占當(dāng)年總?cè)藬?shù)的17.12%；中度抑郁1027人，占當(dāng)年總?cè)藬?shù)的6.25%；重度抑郁46人，占當(dāng)年總?cè)藬?shù)的0.37%。總體抑郁情況分布圖如圖4所示：2024年調(diào)查的12828名學(xué)生中，無抑郁9683人，占當(dāng)年總?cè)藬?shù)的75.48%；輕度抑郁2068人，占當(dāng)年總?cè)藬?shù)的16.12%；中度抑郁1027人，占當(dāng)年總?cè)藬?shù)的8.01%；重度抑郁50人，占當(dāng)年總?cè)藬?shù)的0.39%。2025年調(diào)查的15104名學(xué)生中，無抑郁12049人，占當(dāng)年總?cè)藬?shù)的79.77%；輕度抑郁2186人，占當(dāng)年總?cè)藬?shù)的14.47%；中度抑郁807人，占當(dāng)年總?cè)藬?shù)的5.34%；重度抑郁62人，占當(dāng)年總?cè)藬?shù)的0.41%。4.學(xué)生心理危機情況分析。危機自評量表是一種用于評估個體在面對危機時的應(yīng)對能力的量表。該量表共包含九個維度。學(xué)生心理危機得分分析。2023年，調(diào)查的學(xué)生中存在心理危機的學(xué)生共534人，占總?cè)藬?shù)的4.3%；無心理問題人數(shù)11932人，占當(dāng)年總?cè)藬?shù)的96.2%；輕度心理問題人數(shù)162人，占當(dāng)年總?cè)藬?shù)的0.13%，中度心理危機人數(shù)433人占總?cè)藬?shù)3.48%，重度心理危機人數(shù)22人占總?cè)藬?shù)0.18%。2024年，存在心理危機學(xué)生共580人，占總?cè)藬?shù)的4.5%；無心理問題人數(shù)12248人，占當(dāng)年總?cè)藬?shù)的95.4%；輕度心理問題人數(shù)445人，占總?cè)藬?shù)的3.5%，中度心理危機人數(shù)105人占總?cè)藬?shù)的0.8%，重度心理危機人數(shù)30人占總?cè)藬?shù)的0.2%。2025年存在心理危機學(xué)生共611人，占總?cè)藬?shù)的4.05%；無心理問題人數(shù)14493人，占當(dāng)年總?cè)藬?shù)的95.95%；輕度心理問題人數(shù)484人，占總?cè)藬?shù)的3.20%，中度心理危機人數(shù)97人占總?cè)藬?shù)的0.64%，重度心理危機人數(shù)30人占總?cè)藬?shù)的0.20%。對近三年學(xué)生心理危機評分進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)學(xué)生中度心理危機總均分與重度心理危機總均分有逐年增長的趨勢。

　　三、高職院校學(xué)生心理健康特點、問題及對策

　?。ㄒ唬└呗氃盒W(xué)生心理健康特點。總體來看，本次調(diào)查結(jié)果顯示，高職院校學(xué)生心理健康整體呈現(xiàn)良好態(tài)勢。具體表現(xiàn)為，（1）感知壓力較低。緊張感和失控感處于中點值以下，表明學(xué)生的壓力水平適中。（2）抑郁水平較低。整體學(xué)生的抑郁得分均較低，表明高職院校學(xué)生具有較低的嚴(yán)重抑郁傾向，處于較好的心理健康狀態(tài)。（3）重度心理危機的發(fā)生率較低。大部分學(xué)生能夠使積極情緒與消極情緒處于平衡狀態(tài)。

　?。ǘ┠壳按嬖诘膯栴}。1.學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力較低。受人際交往壓力、學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、家庭因素、公共衛(wèi)生事件等影響，高職院校學(xué)生整體的情緒調(diào)控水平在3分以下，說明高職院校學(xué)生在控制情緒時運用認(rèn)知重評和表達(dá)抑制策略的水平較低，不能合理地處理不良情緒、調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。2.心理危機的檢出率有逐年增長的趨勢。經(jīng)過三年數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn)重度心理危機的檢出率有逐年增長的趨勢，這說明高職院校心理危機預(yù)警和干預(yù)工作需要不斷增強，保障學(xué)生生命安全。3.學(xué)生抑郁的檢出率有不斷增長的趨勢。經(jīng)過三年數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn)重度心理抑郁的檢出率有逐年增長的趨勢，抑郁情緒障礙是高職院校學(xué)生情緒問題的痛點，也是未來心理育人工作的重中之重。4.相較于男生，女生整體的心理健康水平更低。并且抑郁、心理危機的檢出率更高。5.心理育人工作需求。學(xué)校心理育人工作需求主要集中在豐富教育內(nèi)容、創(chuàng)新教育方式和增加資源投入上。學(xué)生期望有更多實用的心理健康課程、多樣化的心理咨詢服務(wù)和豐富的心理活動。從可行性來看，學(xué)?？赏ㄟ^整合師資、拓展場地等方式逐步實現(xiàn)。6.心理危機干預(yù)困境。高職院校普遍還存在專兼職心理健康教育隊伍配備不全、心理危機干預(yù)機制不健全、心理危機干預(yù)隊伍專業(yè)能力有待提升、心理危機干預(yù)工作可能存在信息傳遞不及時、干預(yù)措施執(zhí)行不到位、干預(yù)工作資源投入有限、心理健康教育協(xié)同聯(lián)動機制不夠靈活等普遍性問題。

　?。ㄈ┬睦硭刭|(zhì)提升實踐路徑與創(chuàng)新舉措。1.完善心理危機干預(yù)體系。建立健全預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)體系，做好頂層設(shè)計，從制度、人員配備、經(jīng)費支持等方面做好基礎(chǔ)保障。2.以心育心，暖心護(hù)航，提升危機干預(yù)水平。提供24小時不斷線的個體心理咨詢；開展心理危機應(yīng)急演練，不斷完善心理危機應(yīng)急處理方案和制度，提升專業(yè)人員識別和處理危機的能力。3.搭建五級網(wǎng)絡(luò)，筑牢防線，提升育人實效性。學(xué)校持續(xù)筑牢“學(xué)校－社區(qū)－學(xué)院－班級－宿舍”五級工作網(wǎng)絡(luò)，專兼職心理咨詢師、社區(qū)心理導(dǎo)師、心理指導(dǎo)老師、心理委員、宿舍信息員，五級網(wǎng)絡(luò)上下聯(lián)動，形成合力。4.“?！t(yī)—家—社”聯(lián)動，多維協(xié)力，提高工作能動性。心理育人工作應(yīng)由心理學(xué)專家、精神科醫(yī)生、教師、社區(qū)社會工作者和其他專業(yè)人員共同合作，聯(lián)合校內(nèi)網(wǎng)建立“全方位心理安全網(wǎng)格”，提供綜合性的干預(yù)。5.全面科普，化危為機，增強危機識別力。定期面向五級網(wǎng)絡(luò)中心的工作人員及全校師生普及心理危機干預(yù)的知識，常態(tài)開展專題培訓(xùn)，提高師生對危機的識別能力。6.數(shù)智化賦能，精準(zhǔn)摸排，提升危機預(yù)警力。搭建心理危機智慧平臺，數(shù)智化賦能，精準(zhǔn)預(yù)警；開展全覆蓋的心理普測、個案研判商討、休學(xué)復(fù)學(xué)評估、危機長期跟蹤等；依托輔導(dǎo)員“十個一”工作平臺開展心理約談、深入宿舍等，提高預(yù)警能力。7.加強宣傳，教育引導(dǎo)，增加求助可能性。通過多媒體平臺和心理文創(chuàng)用品科普心理健康教育知識，例如普及情緒管理和壓力應(yīng)對技巧，提升學(xué)生自我救助的技能。8.心理互助，關(guān)愛賦能，增強社會支持。成立心理互助小組，建立支持性的人際關(guān)系。配備心理導(dǎo)師、企業(yè)導(dǎo)師、學(xué)業(yè)導(dǎo)師開展“一對一”幫扶，強化學(xué)生的支持系統(tǒng)。9.五育并舉，開展“心悅”成長計劃。通過開展“心悅”成長計劃，通過心靈市集、素質(zhì)拓展嘉年華等特色品牌活動促進(jìn)五育與心育積極融合，培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)。

文章來源：《安徽科技報》http://00559.cn/w/qt/35317.html